淋了雨之後可以隔天再洗頭。“淋雨長頭蝨”的說法沒有科學依據，淋雨之後會長蝨子是因爲自身頭皮抵抗力差，不注意衛生導致。但是，雨水中有比較多的雜質、化學物質等，淋雨之後可能會引起頭皮瘙癢的症狀，所以淋雨後最好馬上洗頭比較好。
淋了雨隔天洗頭可以嗎
雨水中有很多的細菌，如果過長時間淋雨，雨水中的細菌就會侵蝕到面板，可能引起紅斑、丘疹，嚴重的可能出現水皰，甚至腫脹。再就是，淋雨後比較容易引發感冒，併發發燒等常見疾病，感冒伴隨的扁桃體炎等症狀也是加重或誘發牛皮癬的因素之一。
不僅如此，而且雨還是酸性的，對頭皮不好，雨中還有對頭髮有害的物質，會使頭髮生長過慢，還會使頭髮分叉受損。如果女性例假期間淋雨，受涼的話可能會影響月經週期。雨水中有很多細菌，有些女性在大雨中淋的時間過久，就會造成全身都溼透，容易引發婦科疾病。
淋雨之後很容易發生受涼的情況，可能導致比較嚴重的感冒，甚至是肺炎的情況，需要趕快進行處理。需要把溼的衣物換掉，衝熱水澡，然後喝一杯紅糖生薑水，可以驅除體內的寒氣，或者喝板藍根沖劑，對於緩解淋雨引起來的感冒，效果也比較好。
此外，一定要多喝熱水，可以排出體內的寒氣，也可以排出體內多餘的毒素，對於淋雨之後比較好。除此之外，還要吃富含維生素C的新鮮水果和蔬菜，維生素C可以幫助人體增強抵抗力。
