冷暖自知的前一句是如人飲水。如人飲水，冷暖自知指自己直接經歷的事，自己知道甘苦。 出自禪宗初祖《血脈論》：“道本圓成，不用修證。道非聲色，微妙難見。如人飲水，冷暖自知，不可向人說也。唯有如來能知，餘人天等類，都不覺知。凡夫智不及，所以有執相。”
一間開着窗戶的房間裏，坐着幾個人，有人覺得清風吹拂很愜意，有人卻起身衣服，還有人熱的想開風扇。 因爲我們是不同的個體，所以感受皆不相同。 生活就是這樣，每個人都有着不同的人生，即使再熟悉再瞭解的人也無法切實的感受到彼此內心的感受。 你所經歷的悲喜沒有誰比你更瞭解，也沒有誰能正真的感同身受。
