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吃紅菜頭的禁忌有3點:1.患有糖尿病的人羣不能吃該食物。2.有腹瀉徵兆或者症狀的人羣不能吃該食物。3.紅菜頭不能過度食用,否則會引發腹瀉的現象。紅菜頭中含有豐富的維生素和氨基酸,可以說是一種極具營養的保健蔬菜,對於減肥人士來說,適量的食用還能達到減肥的效果。
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