在秋分日需要秋祭月、豎蛋、吃秋菜、拜神、送秋牛、吃湯圓、放風箏等。古有“春祭日，秋祭月”之說，秋分曾是傳統的“祭月節”。中秋節則是由傳統的“祭月節”而來。
由於月宮中的嫦娥是位女子，因此有了“惟供月時，男子多不叩拜”，即民諺所說“男不拜月”的傳統。秋分曾是傳統的“祭月節”，最初“祭月節”是定在“秋分”這一天，不過由於這一天在農曆八月裏的日子每年不同，不一定都有圓月。而祭月無月則是大煞風景的。所以，後來就將“祭月節”由“秋分”調至中秋。我國崇拜月神由來已久，源於原始信仰中的天體崇拜。月神是中國民間最流行的吉祥神之一，先秦已有此神祭祀活動。
