中元節的風俗有祭祖、焚紙錠、放河燈、祀亡魂、吃鴨、祭祀土地等。中元節源於上古時代的祖靈崇拜以及相關時祭。七月乃吉祥月、孝親月，七月半是民間初秋慶賀豐收、酬謝大地的節日，有若干農作物成熟，民間按例要祀祖，用新稻米等祭供，向祖先報告秋成。該節是追懷先人的一種文化傳統節日，其文化核心是敬祖盡孝。
中元節放河燈，據說是從上元節的張燈習俗演變而來。民間認爲，上元是人節，中元是鬼節，人爲陽，鬼爲陰，陸爲陽，水爲陰，所以上元張燈在陸地，中元就是在水裏了。河燈也叫“荷花燈”，河燈一般是在底座上放燈盞或蠟燭，中元夜放在江河湖海之中，任其漂泛。
放河燈的目的，是普渡與祈禱。中元節放河燈這項古老的習俗大約起源於南北朝梁武帝時期，當時只是僧人在放生池裏放河燈，後來流傳到民間。成爲人們表達對死去親人的思念，對活着的人們祝福的美好習俗。
中元節，不少人會在舊曆的七月初一到七月卅日之間，擇日以酒肉、糖餅、水果等祭品舉辦祭祀活動，以慰在人世間遊玩的衆家鬼魂，並祈求自己全年的平安順利。七月半屬於非物質文化遺產，是一種文化，是追懷先人既古老又現代的一種傳統，這一傳統體現了古人“慎終追遠”思想，其文化核心是敬祖盡孝。
