奧運會一個項目一個國家參加人數取決於具體的運動項目。例如奧運會田徑、游泳這樣的項目，參賽國家多，普及度很高，競爭強，觀賞性高，所以不限制人數。舉重項目，奧運會舉重項目設女子7個級別，男子10個級別。國際舉重聯合會對各國參加奧運會舉重人數的規定是：女子不超過4人，男子不超過6人。
跳水：奧運會跳水項目設男女單人、雙人共計8枚金牌.雙人4項，每項最多參賽一對選手。單人4項，每項最多參賽兩人。跆拳道：奧運會設男女共8枚金牌，每隊最多隻允許派男女各2名選手參賽。
奧運會分爲夏季奧運會和冬季奧運會。夏季奧運會比賽項目有28項，分別爲：田徑、籃球、足球、摔跤、柔道、舉重、射擊、射箭、擊劍、賽艇、馬術、拳擊、手球、網球、棒球、壘球、跆拳道、羽毛球、皮划艇、乒乓球、曲棍球、自行車、帆船帆板、體操、排球、游泳、鐵人三項、現代五項。
冬季奧運會比賽項目有14項，分別爲：速度滑冰、短跑道速度滑冰、高山滑雪、自由式滑雪、越野滑雪、北歐兩項、跳臺滑雪、現代冬季兩項、雪撬、雪車、花樣滑冰、冰壺、冰球、滑板滑雪。
