應快速逃離，並應戴上頭盔或用其他物品護住頭部，防止火山噴出的石塊等砸傷頭部。
其次，火山灰對人體的傷害是持續的，這時應戴上護目鏡、通氣管面罩或滑雪鏡能保護眼睛。用一塊溼布護住嘴和鼻子，或者用工業防毒面具。到避難所後，要脫去衣服，徹底洗淨暴露在外的面板，用清水沖洗眼睛。
火山噴發的成因是什麼
火山爆發的原因是地球內部溫度和密度不均勻，在地幔內部形成地幔對流或地幔柱。當高溫物質上升到地球淺部時，由於壓力減小而發生部分熔融。在外力作用下，這些熔融物質匯聚在一起並在地球的淺部形成岩漿囊。當岩漿囊的壓力大於地層的壓力時，岩漿就會沿着斷層或薄弱的地方衝破地殼，造成火山爆發。
火山噴發有哪些危害
1、影響全球氣候
火山爆發時噴出的大量火山灰和火山氣體，對氣候造成極大的影響。因爲在這種情況下，昏暗的白晝和狂風暴雨，甚至泥漿雨都會困擾當地居民長達數月之久。火山灰和火山氣體被噴到高空中去，它們就會隨風散佈到很遠的地方。這些火山物質會遮住陽光，導致氣溫下降。此外，它們還會濾掉某些波長的光線，使得太陽和月亮看起來就像蒙上一層光暈，或是泛着奇異的色彩，尤其在日出和日落時能形成奇特的自然景觀。
2、破壞環境
火山爆發噴出的大量火山灰和暴雨結合形成泥石流能沖毀道路、橋樑，淹沒附近的鄉村和城市使得無數人無家可歸。泥土、岩石碎屑形成的泥漿可像洪水一般淹沒了整座城市。
岩石雖被火山灰雲遮住了，但火山剛爆發時仍可看到被噴到半空中的巨大岩石。
