維生素c是人體每天都必須要攝入的營養物質，在缺少的情況下，人們就會購買維他命C補充，那麼維他命C能經常吃嗎？
1、維他命C就是維生素C。維生素C這種藥物必須在有明確維生素C缺乏，以及由這種缺乏導致的疾病，還有一些免疫缺陷重症感染的患者中來使用。而且在使用過程中要嚴格按照用法、用量來使用，不可以長期過量的使用。
2、因爲如果經常服用維生素C。吃得過多對人體也是有害的，例如有可能會導致人體出現結石的風險增加，包括尿酸鹽結石、半胱氨酸鹽結石、草酸鹽結石等，都有可能會導致這些成分的尿路結石。
3、而且如果經常吃維生素C然後突然停藥。還有可能會導致壞血病的發生，所以維生素C不可以在沒有指徵的時候長期大量使用，不能夠自己擅自經常吃，一定是要在醫生指導之下來進行服用。
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