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維c和維d可以一起吃。
維c的全稱是維生素c,別稱是抗壞血酸。維C是由抗體和膠原形成的,它有美白淡斑、解毒以及預防疾病等作用。
維d的全稱是維生素d,可簡稱爲VD,維d屬於脂溶性維生素,它有調節人體的免疫功能、促進細胞的生長分化以及促進骨骼生長等作用。
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