瀘沽湖古稱魯窟海子，又名左所海，俗稱亮海。納西族摩梭語“瀘”爲山溝，“沽”爲裏，意即山溝裏的湖。瀘沽湖旅遊景區四周崇山峻嶺，一年有三個月以上的積雪期。森林資源豐富，山清水秀，空氣清新，景色迷人，瀘沽湖被當地摩梭人奉爲“母親湖”。也被人們譽爲“蓬萊仙境”。那瀘沽湖有哪些必去的旅遊景點呢？
1、草海。15000畝草海，是鑲嵌在瀘沽湖東面的翡翠。37種水生植物，42種珍禽異鳥，再加之11種魚、蝦、貝、螺、蛙，構成罕見的生物大觀園。草海內蘆葦如牆，水路錯綜，紅衣白裙的摩梭姑娘划着豬槽船出沒其中，悠揚的“啊哈吧啦”民歌在水草叢中迴盪。這份自在，這份逍遙，心醉了，人也癡了。
2、格姆女神山。格姆女神山海拔3754.7米，是瀘沽湖四周最高的山峯。從達祖納西村後的轉山古道，經柏香林，可到頂端女神廟、女神洞。在摩梭神話傳說中，此山是格姆女神的化身。瀘沽湖形如半月，只有登臨女神山纔可窺見瀘沽湖全景。轉山節期間，摩梭人都要上女神山祭祀女神。從山頭到腳，轉山的隊伍形成一條條色彩絢麗的長龍，“女神歌”響徹雲天。中國名山成十上百，格姆女神山以“天人合一”別具風采。
3、瀘沽三島。瀘沽三島是尼喜島、裏務比島和奈終普島。200多年前的《永北府志》就將“瀘沽三島”列爲勝景之一。尼喜島是最小的島，似一塊長方形的岩石，靠湖北岸，位於獅山下，上面佈滿青苔和灌木。裏務比島在半島西南頂點之外，有一水峽把兩島分開。裏務比島上曾建喇嘛寺，如今寺廟已毀。
4、摩梭之家。瀘沽湖沿湖村落棋佈，民房建築風格奇特，大多爲方木垛成的井榦式木楞子房，以木板當瓦，每塊長約1米，寬0.17至0.26米不等。內部結構爲適應其母系原則而組成家庭特點，有火塘所在的正室，爲全家的中心。旁有老人及未成年孩子住的地方；另一幢二層樓房爲"客房"，上爲青壯年婦女與他們的"阿注"的居室，保留着母系氏族公社時期的一些特點。
5、瀘源崖。瀘源崖是瀘沽湖地下水的出水口所在地。此處石崖如削，景觀獨特。坐在崖下的石礁上，遐想天工造物的神奇與和諧，定會涌起許多關於天地人和的感懷。瀘沽湖總容積在19.53億立方米，超過雲南滇池。湖水補給除雨量和四川泉水外，主要在於瀘沽湖自身的地下水。
瀘沽湖沿岸現居住有摩梭人和彝、漢、納西、藏、普米、白、壯等7種民族，約1.3萬人，其中摩梭人約6000人（四川瀘沽湖沿岸摩梭人5000餘人）。
