地瓜中含有一種黏液蛋白,不僅能夠除去血液中的膽固醇,還能夠幫助擴張毛細血管,降低血液粘度,增強血液循環。到了夏日,很多人都喜歡喝地瓜湯。那麼地瓜湯怎麼做呢?
1、備齊材料。
2、紅薯洗乾淨,去皮,切塊。
3、鍋里加水燒開。
4、放入紅薯,東京圓,白糖,煮熟即可。
温馨提示:煮的時候要注意不要煮糊了;另外要稠的東京圓放多一點,要稀的東京圓放少一點。
地瓜中含有一種黏液蛋白,不僅能夠除去血液中的膽固醇,還能夠幫助擴張毛細血管,降低血液粘度,增強血液循環。到了夏日,很多人都喜歡喝地瓜湯。那麼地瓜湯怎麼做呢?
1、備齊材料。
2、紅薯洗乾淨,去皮,切塊。
3、鍋里加水燒開。
4、放入紅薯,東京圓,白糖,煮熟即可。
温馨提示:煮的時候要注意不要煮糊了;另外要稠的東京圓放多一點,要稀的東京圓放少一點。