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冬瓜丸子湯熱量的知識大全
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冬瓜丸子湯怎麼做
02-01
冬瓜丸子湯,濃香不油膩、鮮美可口。冬瓜性味甘、淡、有利尿、清熱、化痰、解渴等功效。那麼冬瓜丸子湯怎麼做?下面一起來看看吧。1、豬五花肉剁碎成肉糜。2、葱姜切末。3、將葱薑末加入肉糜。4、加適量的味極鮮醬油,鹽,雞...
木瓜熱量 木瓜的熱量是多少
12-07
每100g木瓜所含的熱量為39大卡,一個木瓜大約有700g,可食用部分為600g左右,所以一個木瓜熱量大約為180大卡。木瓜的熱量較低,利於減肥。木瓜的熱量每100克木瓜含有的熱量為39大卡,碳水化合物9.81克,脂肪0.14克,是典型的低熱量...
乾貝冬瓜湯的做法 乾貝冬瓜湯怎麼做
12-21
步驟1準備食材:冬瓜300克、乾貝80克、麪粉適量、白開水適量、鹽1勺、油適量。步驟2冬瓜切片。步驟3乾貝洗淨清水浸泡10分鐘。步驟4熱鍋倒油,倒入麪粉,中小火不停翻炒。步驟5炒出香味後倒入開水。步驟6待湯汁變得濃稠時,放...
冬瓜湯的做法 冬瓜湯怎麼做好喝
12-21
1.冬瓜洗淨切成約3毫米厚的片,海米用水洗淨後用温水泡30分鐘,姜1塊切絲,小葱1根切葱花。2.鍋內倒入適量油,油温燒至7成熱,放入薑絲、海米煸炒,炒1分鐘後倒入適量清水,大火燒開後放1勺鹽,然後放入冬瓜,再次燒開。3.5分鐘後,加入...
丸子湯的家常做法 丸子湯的做法
04-18
步驟1準備食材:乾紅薯粉條100克,麪粉90克,豆腐150克,姜4克,小葱2根、食用油30克,鹽4克,十三香3克,老抽2克,雞精2克。步驟2姜切末。步驟3小葱切葱花。步驟4豆腐切塊。步驟5鍋中水沸後,下乾紅薯粉條。步驟6煮4分鐘。步驟7撈出,冷卻...
西瓜子的熱量 西瓜子的熱量高嗎
12-16
西瓜子的熱量很高,每100克的西瓜子含有的熱量為573大卡。西瓜子是深受人們歡迎的休閒食品之一,是日常零食的代表。西瓜子經過加工可製成五香瓜子、奶油瓜子、多味瓜子等。需要注意的是,吃西瓜子每次食用的量最好不要超過...
黃瓜熱量 黃瓜的熱量是多少
05-01
黃瓜熱量是每100g有15大卡。黃瓜是一種低膽固醇、低鈉鹽、低飽和脂肪酸、低熱量,且富含鉀的健康食材。黃瓜的熱量是多少黃瓜熱量是每100g有15大卡。吃100克黃瓜相當於要走路4分鐘,跑步兩分鐘,或者跳繩1分鐘。黃瓜中含有...
沙蟲冬瓜湯的做法 沙蟲冬瓜湯怎麼做
12-23
1、沙蟲泡水15分鐘,切開洗淨瀝乾;2、冬瓜切厚片,薑切片,小葱切葱花;3、燉鍋中加水1500ml,下沙蟲、冬瓜、薑片大火煮開,加蓋轉中小火燉30分鐘,放鹽撒上葱花即可。...
清燉冬瓜湯的做法 清燉冬瓜湯怎麼做
04-22
步驟1準備食材:冬瓜200克、豬肉100克、油適量、雞蛋2個、姜1塊、小葱1根、鹽1茶匙、雞精1茶匙、香油1茶匙。步驟2冬瓜洗淨去皮切片。步驟3豬肉洗淨切片。步驟4薑切片。步驟5小葱切葱花。步驟6雞蛋打散。步驟7首先起鍋...
冬瓜湯的做法 冬瓜湯怎麼做
07-07
步驟1食材:冬瓜250克,花甲200克,姜2克,小葱1根。調味料:豬油5克,料酒2克,鹽3克。步驟2冬瓜去皮,切片。步驟3姜切末。步驟4花甲中倒入清水,加入1克鹽,浸泡至花甲完全吐出泥沙,洗淨備用。步驟5炒鍋中油温5成熱時,下薑末,炒香,加入冬瓜...
冬瓜鴨掌湯怎麼做 冬瓜鴨掌湯的做法
04-20
步驟1食材:鴨掌800克、姜1塊、冬瓜200克、料酒1勺、鹽1勺。步驟2冬瓜去皮後切塊。步驟3薑切片。步驟4鴨掌剪去指甲後,對半切開。步驟5鍋中水沸後放入薑片、倒入鴨掌,料酒1勺,大火煮5分鐘後撈出。步驟6燉鍋下入鴨掌、薑片,...
丸子湯的湯汁怎麼調 丸子湯湯汁的調法
10-17
丸子湯湯汁的做法:1、鍋入放油燒至八成熱,放入葱段炒香,再倒入生抽、蠔油、紅燒汁,然後加入提前煮好的牛骨湯;2、放入炸好的四個丸子,大火燒開,根據湯汁的味道加適量鹽調味,改中火蓋上蓋子燜20分鐘左右;3、取出丸子裝盤,並去掉...
冬瓜丸子湯的做法
03-26
食材:肉末200克,姜1塊,雞蛋1個,冬瓜300克做法:1、肉末中加入鹽、胡椒粉、雞蛋、澱粉攪拌均勻醃製10分鐘。2、鍋中放入適量清水大火燒開,將肉末團成丸子狀放入鍋中,放入冬瓜片燜煮7分鐘。3、放入鹽一勺、雞精半勺、芝麻油半勺...
香瓜的熱量 香瓜的熱量高嗎
05-21
香瓜的熱量很低,每100克香瓜含有26大卡的熱量,100g所含熱量需要散步17.9分鐘消耗完。香瓜,是甜瓜的別稱,世界十大水果之一。香瓜含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、蘋果酸、維生素、粗纖維和礦物質等。香瓜果肉生食,止...
丸子冬瓜湯的做法 怎麼做丸子冬瓜湯
12-23
步驟1準備食材:冬瓜300克、五花肉200克、雞蛋1個、姜10克、大葱10克、精鹽1勺、味精少許、紹酒2勺、澱粉適量。步驟2首先將冬瓜去皮,切成片。步驟3姜切末。步驟4葱切末。步驟5豬五花肉切細絲,然後剁成肉末,放入碗中。步驟...
排骨冬瓜湯的做法 排骨冬瓜湯怎麼做
10-08
1、薏米用清水浸泡2小時,薑切片,冬瓜洗淨去皮切塊。2、鍋中放入適量清水燒開,放入排骨、料酒、薑片,撇去浮沫,煮至變色後撈出。3、鍋中放入薑片、排骨、薏米,倒入適量清水,大火煮開後轉小火煲2小時。4、放入切好的冬瓜繼續煲...
西瓜熱量是多少 西瓜的熱量
06-10
西瓜熱量是30大卡/100g。西瓜含碳水化合物7.55克,脂肪0.15克,蛋白質0.61克,纖維素0.4克。西瓜為夏季之水果,果肉味甜,能降温去暑;種子含油,可作消遣食品;果皮藥用,有清熱、利尿、降血壓之效。西瓜是雌雄同株。喜温暖、乾燥的氣...
花甲冬瓜湯的做法 花甲冬瓜湯怎麼做
06-25
花甲放入碗中,加清水、鹽、香油浸泡1個小時,讓花甲吐盡泥沙,冬瓜去皮切片,薑切片,小葱切葱花,鍋中放薑片和料酒,加清水煮沸,冬瓜片放進去煮5分鐘,再放花甲煮至開口,加鹽、雞精拌勻,撒上葱花盛出。花甲冬瓜湯怎麼做食材:花甲200克,...
丸子湯的做法 丸子湯怎麼做
04-21
步驟1準備食材:豬肉200克、冬瓜100克、油適量、鹽1茶匙、生抽1茶匙、小葱1根、雞蛋1個、姜1塊、胡椒粉1茶匙、豆腐50克。步驟2豬肉先切條,再剁成泥。步驟3冬瓜去皮切片。步驟4小葱切葱花。步驟5姜切末。步驟6豆腐切末。...
甜瓜的熱量 甜瓜的熱量值
04-06
甜瓜所含的熱量大概是每100克里含有26大卡的熱量。甜瓜的熱量並不是很高,適量的食用是不會長胖。但是甜瓜的糖粉高,所以如果吃多了還是可能會長胖。甜瓜又稱香瓜、哈密瓜等,是葫蘆科一年生蔓性草本植物。甜瓜中國各地廣...
醋椒丸子湯的做法 丸子湯的做法
07-13
步驟1準備食材:豬肉300克、雞蛋清2個、香菜10克、葱10克、薑末5克、味精1勺、胡椒粉1勺、水澱粉1勺、香油1勺、紹酒1勺、精鹽2勺、米醋2勺、雞湯適量。步驟2肥肉去皮切成條,瘦肉切條。步驟3然後切末,用刀剁成肉餡。步驟4...
白菜冬瓜魚丸湯的做法
05-07
食材:白菜100克冬瓜200克魚丸200克姜1塊小葱2根鹽香油步驟:1.白菜洗淨,切段,冬瓜洗淨,切厚塊。姜1塊切片,小葱2根切葱花。2.鍋中倒入適量水燒開,放入薑片、魚丸、冬瓜煮8分鐘,放入白菜繼續煮2分鐘。3.放入鹽1勺、香油幾滴拌勻...
冬瓜排骨湯怎麼做 冬瓜排骨湯的做法
04-12
1、薏米用清水浸泡2小時,薑切片,冬瓜洗淨去皮切塊。2、鍋中放入適量清水燒開,放入排骨、料酒、薑片,撇去浮沫,煮至變色後撈出。3、鍋中放入薑片、排骨、薏米,倒入適量清水,大火煮開後轉小火煲2小時。4、放入切好的冬瓜繼續煲...
素丸子湯 素丸子的做法
08-14
步驟1準備食材:胡蘿蔔100克、青菜50克、洋葱100克、油適量、鹽1茶匙、姜1塊、麪粉50克、枸杞5克、小葱1根、雞精、生抽1茶匙。步驟2胡蘿蔔切末。步驟3青菜切碎。步驟4薑切片。步驟5洋葱切塊。步驟6小葱切葱花。步驟7首...
西瓜熱量 西瓜熱量是多少
09-28
每100克西瓜的熱量為30大卡,同等重量麪包的熱量為313,雞蛋144,豬肉143,花生574。通過以上數據可以看出,同質量西瓜的熱量遠小於生活中的一些主要食物,西瓜的熱量並不算太高,正在減肥的人也可以適當食用西瓜。西瓜是一種夏季...
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