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黑米做法的知識大全
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黑米怎麼做才好吃
02-25
黑米是眾多米中的一種珍品,一直有“貢米”、“藥米”以及“長壽米”之美譽,它不但蛋白質的含量高,人體必需氨基酸齊全,而且還含有大量的天然黑米色素、多種微量元素和維生素,那麼黑米怎麼做才好吃呢?下面小編就為大家介紹一...
煮黑米需要泡多久
12-27
黑米粥是一種含有非常豐富的營養的食物,不過黑米比一般的米要硬一些,所以在煮制之前需要先浸泡一下,但是很多人都不知道黑米在用來煮粥之前應該先放入水中浸泡多久。那麼下面來看看煮黑米需要泡多久吧。1、其實平時在制...
黑米可以蒸米飯嗎
12-28
生活中的飲食離不開五穀雜糧,而黑米也在人們的飲食養生中佔據了很重要的地位,不過在生活中經常見到的黑米做法就是黑米粥。那麼黑米可以蒸米飯嗎?1、黑米可以蒸米飯。2、黑米是可以的直接蒸,但泡過後再蒸會比較好。黑米是...
黑米會掉色嗎
02-05
黑米,含蛋白質、脂肪、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅等營養元素,營養豐富;一直以來深受百姓喜愛,那麼黑米會掉色嗎?1、黑米會掉色。2、這是因為天然黑米表層的黑色是水溶性色素(花青素),水温越...
黑米和什麼一起搭配煮粥
02-23
黑米是日常生活中較為常見的粗糧。黑米含有豐富的維生素以及營養物質,能夠對人體產生眾多的益處。下面一起來了解一下黑米和什麼一起搭配煮粥。1、蓮子:是蓮花的產物可食用,性平微澀,無毒可以清心醒脾,輔助黑米一同食用有...
黑米的熱量是多少
02-05
黑米作為一種稻米類的珍品實物,營養價值是非常高的,而且種植歷史非常悠久,早在漢代時期就有。那麼黑米的熱量是多少呢?1、一千克的黑米熱量為330大卡。2、所以對想要減肥的人來説,如果選擇黑米作為主食的話,那麼絕對是不錯...
紅豆黑米粥需要煮多久
01-01
紅豆黑米粥受到很多女性的喜愛,主要是由紅豆和黑米為食材的一道主食,那麼紅豆黑米粥需要煮多久呢?1、高壓鍋壓20-25分鐘左右即可。2、也可以加桂圓、紅棗、枸杞一起煮,做法如下:將黑米和紅豆淘洗一下瀝乾,提前泡三個小時以...
電飯煲怎麼蒸黑米
02-25
黑米是一種具有很高營養的米飯,而且口感相對於其他米飯而言更加美味,那麼網友們知道電飯煲怎麼蒸黑米嗎?其實方法和普通大米一樣的,不過需要添加一些配料而已。1、把黑米和大米按1:1的比例混合2、先把米淘洗乾淨,然後放進一...
煮黑米易煮爛的竅門是什麼
12-26
黑米是一種藥,也是一種大米,它既可以當作主食平時吃,也可以作為藥用。因此,食、藥用價值高,它不僅作為主食吃,還可以釀酒等,那麼煮黑米易煮爛的竅門是什麼。1、最簡單的方法就是把黑米入鍋以前用清水浸泡,浸泡時間不能少於5到...
黑米煮飯需要提前泡嗎
02-23
黑米屬於一種粗糧,相對於大米來説質地比較堅硬,直接煮的話很難被煮軟,但其營養也是比較豐富的,那麼黑米煮飯需要提前泡嗎?1、黑米煮飯需要提前泡。2、黑米屬於粗糧,質地比較堅硬,外面由一層緻密的外皮包裹着,如果沒有經過浸泡...
紅豆黑米魚膠的做法 紅豆黑米魚膠怎麼做
04-22
步驟1食材:紅豆40克,黑米30克,魚膠10克、冰糖10克。步驟2紅豆用清水泡發4小時。步驟3黑米用清水泡發3小時。步驟4魚膠用清水泡發24小時,變軟後撈出。步驟5砂鍋中放入紅豆、黑米、魚膠,倒入700毫升清水,煮沸後,轉中小火,熬煮1...
黑米棗糕怎麼做
02-23
黑米是一種非常常見的市場,而且具有滋陰補腎,補益脾胃,益氣活血以及養肝明目等功效。另外用黑米棗糕配以圓肉和紅棗,對於體虛者有非常好的滋養補益作用,接下來,小編就為大家介紹一下黑米棗糕怎麼做。1、準備好用料:黑米130克...
黑米丸子羹做法是什麼
12-28
黑米丸子羹屬於羹湯,主要原料是糯米,口味是甜,所以很多朋友都非常喜歡從黑米丸子羹,然而大部分人都不知道黑米丸子羹的做法,下面讓小編為大家介紹一下黑米丸子羹怎麼做吧!1、黑米洗乾淨用淨水泡5個小時以上,最好是浸泡過夜。...
黑米粥怎麼做
12-29
黑米在五穀中式屬於珍貴的一種,含有粗蛋白質,粗脂肪,淡水化合物。且具有滋補的作用,民間有説法,黑米具有黑髮的作用。下面一起來看看黑米粥怎麼做。1、將適量黑米和大米混合。根據想要做幾人分量,將混合好的黑米和大米,用容...
黑米棗糕的做法是什麼
02-05
黑米棗糕是一道非常美味的糕點,由黑米、紅棗、桂圓肉等食材製作而成,不過現在還是有很多網友不知道黑米棗糕的做法,那麼對於不知情的網友們,下面我們一起來了解一下吧。1、將黑米洗淨,用清水浸泡一天,倒出多餘的水分,只留少...
黑米燒麥的做法是什麼
02-25
黑米燒麥的做法是什麼?黑米燒麥就是由黑米和麪粉製作而成的美食,不僅僅具有很高的營養價值,而且口感也是相當不錯的,那麼黑米燒麥如何製作的,那麼我們來了解一下吧。1、準備好黑米和麪粉,然後黑米淘洗2遍後浸泡一晚,浸泡的水...
黑米蓮子漿做法是什麼
02-25
黑米是我們日常生活中常見的食材,不僅營養豐富,而且藥用價值高,除煮粥外還可以製作各種營養食品和釀酒,現在很多人喜歡用黑米制作黑米蓮子漿,那麼黑米蓮子漿做法是什麼呢?今天小編帶大家瞭解一下吧。1、備好所用食材。2、將...
黑魚的做法 黑魚的家常做法
04-06
1、葱切葱花,大葱切段、姜和野山椒切塊,再把蒜和紅辣椒切塊,番茄切塊。2、黑魚切開對半後再取它的側身肉,並將肉切塊或切片,放入碗中加入一些孜然粉、蛋液和少許油用手捏至均勻,倒入一些芡粉再揉捏。3、接着在鍋裏倒入適量...
芒果黑米撈怎麼做 芒果黑米撈的做法
04-24
步驟1所需食材:芒果1個,黑米100克,椰奶300毫升。所需調料:方糖2塊。步驟2黑米捏成團。步驟3芒果對半切開,刀劃十字,切塊。步驟4鍋中倒入椰漿,加入兩塊方糖。步驟5倒入加熱好的椰汁到碗中,最後放入芒果塊即可。...
糙米的做法 糙米的做法
04-20
步驟1準備食材:糙米100克、紅棗10克、小葱1根、黃瓜30克、胡蘿蔔30克、鹽1茶匙。步驟2紅棗切片。步驟3小葱切葱花。步驟4糙米洗淨步驟5黃瓜去皮切丁。步驟6胡蘿蔔去皮切丁。步驟7然後在砂鍋中放入糙米,倒入適量清水燒開...
黑米黑豆蓮子粥的做法
10-05
食材:黑米30克、黑豆20克、蓮子20克、糙米20克、枸杞3克步驟:1、黑米、黑豆、蓮子、糙米洗淨,放入清水中浸泡2小時。2、鍋中放入適量清水,大火燒開,放入黑米、黑豆、蓮子、糙米煮開後,轉小火熬煮30分鐘,期間不定時攪拌,防止糊...
黑米粥的做法 黑米粥怎麼做
03-30
步驟:1.先把赤小豆和黑米洗乾淨,泡2個小時;2.兩個小時後,把赤小豆和紅米放鍋裏,加足夠的清水,大火煮開後,小火煮半小時;3.這時把紅棗洗乾淨放進鍋裏,再煮20分鐘,就可以了,吃的時候放點紅糖。...
黑米赤小豆粥的做法
07-29
食材:赤小豆40克黑米50克步驟:赤小豆洗淨,放入清水中浸泡4小時。黑米洗淨,放入清水中浸泡2小時;2.鍋中放入適量清水,大火燒開,放入赤小豆、黑米煮開後,轉小火熬煮30分鐘,期間不定時攪拌,防止糊鍋;3.熬好後關火繼續燜5分鐘,即可盛...
黑糖西米撞奶 黑糖西米撞奶的做法
04-25
步驟1準備食材:西米80克,牛奶250毫升,黑糖40克。步驟2鍋中注入清水。步驟3加入西米。步驟4大火煮熟撈出瀝乾。步驟5鍋內再加清水放入黑糖,將黑糖煮至融化。步驟6倒入西米,攪拌均勻。步驟7裝入杯子中,加入冰塊,倒入鮮牛奶,即可...
紅豆薏米黑豆粥的做法 紅豆薏米黑豆粥怎麼做
10-04
步驟1食材:薏米30克、紅豆30克、黑豆30克調味料:冰糖3克步驟2將薏米、紅豆、黑豆洗淨,用清水提前浸泡一晚。步驟3鍋中放入適量清水、冰糖,放入薏米、紅豆、黑豆,大火煮沸後轉小火煮至濃稠即可。...
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