五個月寶寶可以開始做一些體能訓練，比如翻身、匍行、靠坐等訓練，然後就是感知能力訓練，五個月的寶寶開始對周圍事物產生濃厚的興趣，這個時候對寶寶進行視覺感知、聽覺感知、觸摸感知等方面的訓練，最後可以對寶寶進行語言能力訓練，讓寶寶開始咿呀學語，讓寶寶看到到大人口型變化主動模仿。
五個月嬰兒要做什麼鍛鍊
語言能力訓練
五個月大的寶寶基本上可以開始咿呀學語了，可以讓寶寶慢慢的發聲，家長應對寶寶面對面說話,讓寶寶看到到大人口型變化,主動模仿,對寶寶經常看到的物品反覆指認,讓寶寶感受更多語言。
感知能力訓練
第五個月的寶寶不僅頭已豎得很穩，而且視野也更加擴大，對周圍環境的事物開始表示出濃厚的興趣。根據寶寶的這個發育特性，媽媽或爸爸就可以對寶寶進行感知能力的訓練。
體能訓練
翻身、匍行、靠坐等訓練這個時候就可以開展了，當寶寶仰臥在牀上時，你可以讓他以腹部爲支點，讓他自己在牀上打滾，做這些訓練的時候寶寶如果不能玩完成，一定不要勉強寶寶，可以適當的幫助一下。
