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大學生軍訓要注意是什麼

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大學開學新生都需要進行軍訓,不僅是鍛鍊你體力,更是鍛鍊你毅力。下面一起來了解一下大學生軍訓要注意是什麼。

大學生軍訓要注意是什麼

1、做好準備工作。出門前要認真檢查軍訓服裝,如:軍帽、帽徽、臂章、腰帶等。免得到時候“英雄白走路”。

2、裝束一定要合適。腰帶要適當緊一點,走起路來會更有精神勁兒;襪子最好穿棉製運動襪,鞋子裏面再墊一塊軟鞋墊,這樣腳後跟會舒服一點。

3、注意補充水分。以運動飲料和茶水,鹽水最佳,不要拼命喝白開水或礦泉水。以運動飲料和茶水,鹽水最佳,不要拼命喝白開水或礦泉水。

4、注意補充營養。軍訓後體力消耗極大,這個時候不要虧待自己,多吃一些肉類、蛋類,最好還多喝點湯菜類,同時注意補充各種維生素

以上就是給各位帶來的關於大學生軍訓要注意是什麼的全部內容了。