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2023大暑是什麼時候 大暑節氣飲食要注意什麼

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大暑標誌着夏季的高溫期達到巔峯,人們需要注意防暑降溫,保持身體健康。同時,大暑也是農民朋友們忙於農事的重要時期,他們在這個時候要加強田間管理,確保豐收的希望。那麼,2023大暑是什麼時候?下面跟隨天奇小編一起來看看吧!

2023大暑是什麼時候 大暑節氣飲食要注意什麼

2023年大暑是哪天

2023年大暑是7月23日。大暑,是二十四節氣中的第十二個節氣,也是夏季最後一個節氣。鬥指未,太陽黃經爲120°,於公曆7月22日—24日交節。“暑”是炎熱的意思,大暑,指炎熱之極。大暑相對小暑,更加炎熱,是一年中陽光最猛烈、最炎熱的節氣,“溼熱交蒸”在此時到達頂點。大暑氣候特徵:高溫酷熱、雷暴、颱風頻繁。

大暑節氣飲食要注意什麼

大暑時節,腸胃的消化功能較爲薄弱,飲食以清淡爲主,不可多吃肥膩、辛辣、煎炸食物。除了多喝水、常食粥、多吃新鮮果蔬外,還可適當多食用些清熱、健脾、利溼、益氣、養陰的食物,如蓮子、百合、薏苡仁等,荷葉、冬瓜、西瓜、綠豆等是不錯的消暑選擇,同時還要注意飲食衛生。

2023大暑是什麼時候 大暑節氣飲食要注意什麼 第2張

大暑節氣的相關諺語

1、大暑熱不透,大熱在秋後。

2、大暑不暑,五穀不鼓。

3、大暑熱,田頭歇;大暑涼,水滿塘。

4、小暑不見日頭,大暑曬開石頭。

5、小暑大暑不熱,小寒大寒不冷。

6、大暑無酷熱,五穀多不結。

7、大暑連天陰,遍地出黃金。

8、大暑大雨,百日見霜。

9、大暑小暑,淹死老鼠。

10、大暑展秋風,秋後熱到狂。

11、小暑吃黍,大暑吃谷。

12、小暑怕東風,大暑怕紅霞。

13、小暑大暑,有米不願回家煮。

在這個節氣裏,我們感受到了火熱的挑戰,也體驗到了生命的頑強。讓我們以堅定的信念和勇往直前的精神,迎接未來的挑戰。保持健康,享受夏日的美好,期待着秋風的清涼。

TAG標籤:#節氣 #大暑 #飲食 #