對於新手爸媽來講，很多人應該都有遇到過寶寶厭奶期的時候，其實要是出現厭奶期對寶寶的生長髮育肯定會有很大的影響，很多家長遇到後都不知所措，那麼厭奶期怎麼辦呢？下面一起來了解一下吧。
1、適時調整寶寶吃奶情緒，在安靜溫馨的環境下餵奶餵奶前半小時不要和寶寶鬥樂玩耍，家人也不要隨意在寶寶身邊走動，避免外界的干擾，防止寶寶注意力分散，讓他慢慢安靜下來，便於進入吃奶狀態。
2、改變餵食方式，增加活動量當寶寶出現厭奶的徵兆，採取較爲隨性的方式，不需要按時按量。以少量多餐爲原則，等寶寶想吃的時候再吃。可以透過遊戲消耗寶寶的體力，例如按摩、肢體活動等，當他精力耗盡、感到飢餓時，進食的狀況也會獲得改善。
3、不要過早給寶寶餵食輔食“輔食”顧名思義，那就是輔助的。對於1歲前的寶寶來說，母乳肯定是排第一位的。過早餵食輔食不利於寶寶味蕾發育，也會使寶寶對味道平淡的奶失去興趣，還可能會導致營養不均衡。如果已經出現厭奶可暫停輔食，使寶寶恢復對奶的興趣。
4、父母保持放鬆的心情，照顧寶寶的人，其心情和壓力會直接傳達給寶寶，當照顧者焦慮或強迫寶寶喝奶時，他都能感受到，因而產生抗拒。只要寶寶各方面都健康、正常，也沒有生病，家長們就可以放寬心，用順其自然的態度對待寶寶的厭奶期，不要和寶寶爲了吃展開痛苦的拉距戰。
當寶寶厭奶的時候，各位家長不要着急，要是寶寶身體沒有什麼大問題，是會慢慢的度過厭奶期，家長們也應該以科學的方式餵養寶寶，幫寶寶儘快度過厭奶期，健康的成長。
