合理的飲食和營養攝取、使用合理的洗髮水和護髮素、少燙髮和染髮、低溫使用吹風機並定期修剪分叉髮梢、用木梳或骨制梳頭。
護理方式一：合理飲食和營養攝取
頭髮乾枯患者應該注意合理的飲食、營養攝取，常食富含蛋白質和維生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大棗、胡蘿蔔、青椒等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。動物肝臟、蛋黃、魚類等。海帶、紫菜等含碘豐富的食品，少吃糖及脂肪類食物。
護理方式二：使用合理的洗髮水和護髮素
常清潔頭髮，減少大氣污染對頭髮的損害，不用鹼性過強的洗髮精，洗後使用合適的護髮劑。
護理方式三：少燙髮、染髮
不過勤地燙髮，一年最多2次，當髮質狀況較差時，不能燙髮、染髮。
護理方式四：低溫使用吹風機並定期修剪分叉髮梢
洗頭後儘量不用電熱吹風吹頭髮，若使用，吹風溫度要儘量低，吹的時間儘量短。每2個月修剪1次分叉的髮梢，每天用梳子將頭髮梳理整齊，使油脂均勻分佈於整根頭髮。
護理方式五：用木梳或骨制梳頭
