可以貼一些頸膜或者是面膜來緩解，這對於減輕頸紋和延緩面板的衰竭，是非常有作用的，還要補充膠原蛋白或者吃葡萄籽，延緩衰老，不僅要從外面入手，還要給身體補充能量，讓細胞能力恢復正常，按摩的方法可以根據穴位來進行調整。
清淡飲食，補充維生素也很重要，平時要少吃零食，多吃新鮮的蔬菜和水果，用於補充人體需要的維生素。適當補充維生素，多吃新鮮蔬菜和水果。
解決頸紋的注意事項
1、消除頸紋要對於脂肪過多的現象多加註意，如果頸部脂肪過多是造成頸紋的主要原因。
2、動態頸紋的發展變成細紋，年齡也是造成面板鬆弛的原因，如果要去除，一定要以改善頸部皺紋爲主來進行調整。
3、去除頸紋只能低頭，只有配合有效的運動方式才能改善頸紋。
4、按摩的方法也可以去除頸紋，但是按摩的方式要多加註意。畢竟，合理的按摩纔能有效預防和消除頸紋。
5、要長期堅持。畢竟去除頸紋不是馬上就能改善的，即使是利用激光去除也非常關鍵，否則就容易再次產生。所以，我們對於合理去除的方法要多加註意。
