搭配長款上衣的時候，應避免面料厚重的下裝；局部肥胖的人可以選擇適當寬鬆的衣服款式，比如燈籠袖上衣和闊腿褲，它們可以很好的遮住手臂和腿部的肥肉；在選擇搭配的時候，下裝穿裙子要比穿褲子更顯瘦一些，而且適當的露出腿部可以拉長身形，顯高顯瘦。
一、長款上衣要搭配面料輕柔的褲子
長款上衣有拉長身形的效果，在搭配下裝的時候，一定要與上衣統一，而且面料也最好是輕柔貼身的，比如打底褲、絲襪褲等類型的褲子就很合適，像牛仔褲和寬鬆的褲子就不要用來搭配了，否則只會顯得臀肥腿粗。
二、適當的寬鬆搭配更顯瘦
對於局部肥胖的人可以選擇適當的寬鬆款式來搭配，比如腿粗的選擇闊腿褲，手臂粗的可以選擇燈籠袖等，這樣既能用寬鬆的設計來遮住局部肥胖，又能用緊身的衣服款式凸顯身材曲線。
三、裙子要比褲子更顯瘦
胖胖的人總是把自己遮得嚴嚴實實的，也害怕穿一些短袖裙裝類型的衣服，其實穿上裙裝反而會有顯瘦的效果哦!適當的露出手臂小腿還能拉長身形，顯高顯瘦。
