先要簡單熱身，主要是手臂和手腕的運動，做幾下伸展，轉幾下腰部，活動一下手腕，大約1到2分鐘就可以了，方便更快進入狀態，防止抽筋之類的。腿可以不活動，因爲只是站在那兒。
第一關，一個人玩至少要有5個球，少了的話投出去的球要等它滾下來浪費了時間，這個遊戲就是要儘量在限定的時間投中更多的球，達到更高的分數，還有獎票(只是想看能達到多少分)達到分數就進入下一關，第一關控制好節奏，不用太快，儘量準，適當保留些體力，以免手臂很快痠痛，影響後面的效率。
來到第二關，開始後籃筐會左右平移，相比第一關增加了一點難度，而且時間少了一點，但沒關係，運用好投籃的方法，就是用手腕的力量把球推出去，不僅穩定一些，還可以讓手臂輕鬆一些，只要找到連續進球的節奏，就可以加快一點。越到後面就會越來越快。
投籃機的簡介
投籃機又稱籃球機或街頭籃球機，是把籃球運動中的投籃動作獨立出來，設計成一種投籃的遊戲機。
當遊戲者投幣起動遊戲後，遊戲者前面就出現了一個又一個籃球供遊戲者投籃，讓遊戲者快速地向籃筐投入一個又一個的球。當規定的時間結束時，立即停止向遊戲者投供籃球。這時累計被投中籃筐的次數，得出遊戲的成績。
