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南瓜瓤能不能吃 南瓜瓤可以吃嗎

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南瓜瓤可以吃。南瓜瓤就是我們平時所說的南瓜須,它含有豐富的營養價值,而且吃起來口感非常綿軟。特別是南瓜瓤中胡蘿蔔素的含量,是南瓜果肉的四倍之多,對人體來說更容易吸收,能夠有效的補充我們人體所需的營養。

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