紅茶加蜂蜜本身是沒有危害的，但如果飲用過多或空腹飲用的話，很容易會導致胃酸過多而刺激到胃部，造成一些胃部疾病。而且這種茶水因爲含有興奮物質，所以睡前最好不要飲用。
紅茶和蜂蜜的營養價值
紅茶溫和，有養人體陽氣的功效。而且它富含蛋白質和糖分，可以增強人體抗寒能力和助消化去油膩的能力。
蜂蜜是營養豐富的天然滋養食品，而且它還有非常不錯的殺菌消炎作用，除了飲用外，它還可以調製護膚品護膚。
紅茶加蜂蜜怎麼沖泡
先將紅茶放在杯子中沖泡好，然後待着水溫降到合適的時候，再加入適量蜂蜜調勻即可飲用。
在飲用這種茶水的時候，可以在飯後一個半小時到兩個小時飲用，沖泡的時候，一定要注意水分不可過高，否則它會破壞掉蜂蜜中的營養物質氨基酸。
紅茶加蜂蜜的美容護膚效果
紅茶加蜂蜜有非常好的美容功效，它可以潤澤肌膚，給予肌膚營養，並且達到清潔肌膚的作用。可以有效地抑制肌膚表面細菌感染，有效的殺死細菌，起到保護肌膚和清潔肌膚的作用。
