吃麪條比吃粉絲更容易胖。從熱量來對比，每100g的粉絲熱量大約爲100大卡；而每100ｇ的麪條熱量大致爲110大卡。兩者其實熱量相差並不大，如果想要達到減肥的目的，最好的方法是控制攝入過多的主食，每天進行一定量規律的運動，保持良好的飲食習慣才能成功減肥。
麪條簡介
麪條一種用穀物或豆類的麪粉加水磨成麪糰，之後或者壓或擀制或抻成片再切或壓，或者使用搓、拉、捏等手段，製成條狀（或窄或寬，或扁或圓）或小片狀，最後經煮、炒、燴、炸而成的一種食品。
粉絲是中國常見的食品之一，是一種用綠豆、紅薯澱粉等做成的絲狀食品，故名粉絲。往往又叫做粉條絲、冬粉（主要在臺灣）。
其他主食
我國常見的主食還有米飯，饅頭等，其中饅頭的熱量是最高的。
