端午節習俗內容豐富多彩，主要有賽龍舟、祭龍、採草藥、掛艾草、打午時水、洗草藥水、浸龍舟水、食糉、放紙龍、放紙鳶、拴五色絲線、佩香囊等。端午節是中國四大傳統節日之一，是集祈福攘災、歡慶娛樂和飲食爲一體的民俗大節。
端午節，又稱端陽節、龍舟節、重午節、龍節、正陽節、天中節等，源自天象崇拜，由上古時代祭龍演變而來。
扒龍舟是端午節的一項重要活動，分爲請龍、祭龍神、游龍和收龍等幾個項目，有祈求風調雨順、事事如意的意思。扒龍舟歷史悠久，是多人集體划槳競賽。龍舟競渡分爲請龍、祭龍神、游龍和收龍等幾個版塊。龍舟競渡前一般都要舉行隆重的祭祀儀式，先要請龍、祭神。在端午前要擇吉日從水下起出，祭過神後，安上龍頭、龍尾，再準備競渡。閩、臺則往媽祖廟祭拜。在過去，人們祭祀龍神時氣氛很嚴肅，多祈求福佑、風調雨順、去邪祟、攘災異、事事如意。在湖北的屈原家鄉秭歸，也有划龍舟祭拜屈原的儀式流傳。
糉子由來久遠，最初是用來是祭祀祖先神靈的貢品。傳入北方後，用黍米（北方產黍）做糉，稱“角黍”。由於各地飲食習慣的不同，糉形成了南北風味；從口味上分，糉子有鹹糉和甜糉兩大類。端午食糉的風俗，千百年來在中國盛行不衰，已成了中華民族影響最大、覆蓋面最廣的民間飲食習俗之一，而且流傳到朝鮮、日本及東南亞諸國。
在端午節佈置種種可驅邪祛病的花草，來源亦久。人們把插艾草和菖蒲作爲端午節重要內容之一。如掛艾草於門，《荊楚歲時記》：“採艾以爲人，懸門戶上，以禳毒氣。”這是由於艾爲重要的藥用植物，又可制艾絨治病，灸穴，又可驅蟲。五月艾含艾油最多，（此時正值文生長旺期）所以功效最好，人們也就爭相採艾了。往往會在家門口掛幾株艾草，由於艾草特殊的香味，人們用它來驅病、防蚊、辟邪。
