二十四節氣屬於我國的傳統文化，有着非常悠久的歷史，而立夏是二十四節氣之一，屬於夏季的第一個節氣，部分地方有吃立夏吃立夏飯有哪些意義含義，立夏飯怎麼做？跟着天奇小編一起來看看吧！
立夏飯的意義含義
立夏飯有兩種含義：一是指立夏這一天吃的飯，立夏是二十四節氣之一，夏季的起始，有“吃了立夏飯，一天短一線”的說法；二是指立夏節氣吃的飯，在浙江地區流行。
立夏飯一般包括粳米、竹筍、豌豆、芥菜等食材，不同地區也會有不同的做法，比如在寧波地區，會使用紅豆、黑豆、青豆、綠豆等顏色不同的豆類食材配上粳米來蒸煮，因爲顏色不同，也被稱爲五色飯。立夏飯寓意着五穀豐登和身體健康。
吃立夏飯是浙江地區的傳統習俗，有着悠久的歷史和文化背景。在古代，人們認爲立夏這一天吃了飯，就可以預防疾病，身體健康。吃立夏飯還有“長精神”的說法，因爲夏季天氣炎熱，人們容易疲勞，吃飯可以保持精力充沛。
總的來說，吃立夏飯是一種傳統文化習俗，代表着人們對健康、豐收和長壽的美好期盼。
立夏飯的起源
相傳戰國才子孫臏被龐涓陷害關在馬廄裏，好心的士兵同情他，用烏飯樹葉搗爛浸汁拌糯米，煮熟後做成小糰子，偷偷送給孫臏吃。龐涓始終沒有發現這個祕密，因爲它的形狀和顏色和馬糞差不多。後來形成了吃立夏飯的習俗。
立夏飯怎麼做
每逢立夏前一天，孩子們向鄰家第戶討米一碗，稱“兜夏夏米”。挖上點筍,“偷”點蠶豆,用點蒜苗.立夏日將兜得的米與食材在露天煮飯，飯上放青梅、櫻桃等，分送前日給米的人家，每家一小碗。民間認爲兒童吃後，可防中暑。
立夏飯里加有雷筍、豌豆、蠶豆、莧菜等佐料，含有“五穀豐登”的意思，立夏吃五色飯，還有一年到頭身體健康的寓意。
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