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脫髮是什麼原因引起的 爲什麼會掉頭髮

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脫髮主要原因:1、基因遺傳:如果父母有脫髮症狀,孩子也會脫髮。2、壓力大:壓力大會導致頭髮提前進入休止期進而脫落。3、熬夜:熬夜會導致內分泌失調性脫髮。4、飲食習慣:不良的飲食習慣會導致頭髮脫落。

脫髮是什麼原因引起的

1、基因遺傳

脫髮是什麼原因引起的 爲什麼會掉頭髮

在脫髮的原因當中,基因佔有重要因素,如果你的父母,或你的祖上有嚴重脫髮的情況,那麼你很有可能也會出現類似情況。

2、壓力大

脫髮是什麼原因引起的 爲什麼會掉頭髮 第2張

壓力過大也是導致脫髮的一大原因,主要是因爲壓力大會造成免疫系統超負荷執行,從而導致白細胞攻擊發囊,進而出現大量脫髮,嚴重會出現斑禿。預防方法是調整心態,保持心情愉快,吃一些複合維生素B。

3、熬夜

脫髮是什麼原因引起的 爲什麼會掉頭髮 第3張

熬夜是現代年輕人脫髮的主要原因之一,長期熬夜的人會導致內分泌失調,從而出現嚴重的脫髮症狀。預防方法是保持良好的睡眠情況。此外,可以多吃一些黑米、黑豆、黑芝麻等生髮食物。

4、飲食習慣

脫髮是什麼原因引起的 爲什麼會掉頭髮 第4張

不良的飲食習慣是導致你脫髮的原因之一,所以我們平時一定要注意。像辛辣、油炸等這類刺激的食物要少吃,多吃黑髮生髮食物。另外,蛋白質是頭髮主要成分,我們也要多補充一些蛋白質;多吃蔬果及含鐵、鋅等礦物質及微量元素的食物。

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