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草莓和荔枝可以一起吃,從營養成分來看,兩種食物並沒有相剋。
草莓含有蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質。此外,還含有多種維生素,尤其是維生素C含量非常豐富。而荔枝肉含豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B1、鈣、磷、鐵等成分。草莓和荔枝同食,並不會產生任何不良反應。
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