因爲用捲尺量身高的時候，捲尺本身就是存在誤差的，加上尺子放的位置不對，是否垂直，是否到到身高的最高點，都是會影響測量出來的身高的。一般來說，用捲尺量身高是要比機器量身高矮2釐米左右。還有測量的時間也會影響結果，人在早上和晚上的身高是不一樣的，早上身高要高一些。
捲尺是我們日常生活中常用的工量具。鋼捲尺，建築和裝修常用，也是家庭必備工具之一。分爲纖維捲尺，皮尺，腰圍尺等。魯班尺，風水尺，文公尺同樣是屬於鋼捲尺。捲尺能捲起來是因爲捲尺裏面裝有彈簧，在拉出測量長度時，實際是拉長標尺及彈簧的長度，一旦測量完畢，捲尺裏面的彈簧會自動收縮，標尺在彈簧力的作用下也跟着收縮，所以捲尺就會捲起來。
捲尺上的數字分爲兩排，一排數字單位是釐米/CM，一排單位是英寸，1CM約=0.3937英寸，1英寸約=2.54CM，所以兩個數字相距較短的數字單位是釐米，較長的爲英寸，單位釐米的數字字型也比英寸的小，100釐米=1米，使用中一般用單位是釐米的。
正確的測量方法是將捲尺拉到底，這是尺子的總長度，然後加上捲尺殼的長度，這就是實際長度了，遇到折角的時候，用這個方法測量是可以減少誤差，提高精準度的。不過，建議大家量身高還是用專門的身高和體重儀量比較好，不過人的身高隨着年齡的變大，身高也是會發生變化。
