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秋天的水果有哪些 秋天的水果都有什麼

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秋天的水果有哪些 秋天的水果都有什麼

秋季主要盛產的水果就是棗、葡萄、蘋果、石榴、柿子、梨子、山楂、柚子、獼猴桃等。

其中棗子富含大量的蛋白質和維生素。柚子可以降低人的膽固醇和血糖。石榴可以有效地爲人體補充水分。橘子可以開胃、生津等等。適量食用這些水果可以很好的補充人體所需養分,對人體健康十分有益。

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