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水果有哪些 水果種類

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水果是我們日常生活中必不可少的食物,不僅美味多汁,還可以補充多種營養物質。不同的季節有不同的水果,春天有菠蘿、香蕉、櫻桃、杏、草莓等;夏天有西瓜、哈密瓜、櫻桃、香蕉、芒果、火龍果、李子等;秋天有鮮棗、石榴、柿子、檸檬、山楂等;冬天有甘蔗、柿子、冬棗、柚子、橙子、荸薺等。

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水果還可以分爲漿果類、核果、仁果、瓜類等等。漿果類有桑葚、藍莓、覆盆子等,這類水果顏色鮮豔,維生素C含量豐富。核果類有桃、梅、棗等,大多爲鮮食,也可以加工做成食品。仁果類有蘋果、梨、枇杷等,其中蘋果、梨含有豐富的水溶性膳食纖維。瓜類有西瓜、香瓜、哈密瓜等,水分多,甜度高,屬於甜味水果。

水果有哪些  水果種類 第2張

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