上巳節習俗有祓除畔浴、放風箏、出遊、祭祀高禖、修禊、羽觴、祈求生育、互贈香草、曲水流觴、臨水飲宴等。上巳節俗稱三月三，是中國的一個傳統節日，該節在文字記述中可以追溯到春秋末期，是古代舉行“祓除畔浴”活動中最重要的節日。
上巳節習俗
1、祓禊
因爲此時正當季節交換，陰氣尚未退盡，人容易患病，所以應到水邊洗滌一番。所謂“禊”，即“潔”，故“祓禊”就是透過自潔而消彌致病因素的儀式。
2、畔浴
畔浴是以春水洗滌身上的污垢，古時候的人們認爲這樣做可以除去整個冬天所積存的病害，寓意吉祥如意。而且當時人們認爲婦女不育是鬼神作祟，就利用上巳節的沐浴治療不育症。久而久之，就把沐浴變成上巳節的重要內容。
3、互贈香草
古時候的人們認爲香草具有驅邪之功，對身體大有益處，因此流行給自己的朋友親人贈送香草這個習俗。
