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綠豆吃法的知識大全
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綠豆怎麼儲存不生蟲
01-07
綠豆是我們家居生活中經常食用的一種豆類食品,綠豆中含有豐富的澱粉以及蛋白質,如果儲存不善容易生蟲,那麼綠豆如何儲存不長蟲呢?1、塑料瓶儲存法:找幾個大一些的飲料桶,清洗乾淨後瀝乾水分,把綠豆倒入其中即可。2、用幹海帶...
綠豆怎麼吃
01-08
綠豆是豆科植物綠豆的種子,別名青小豆(因其顏色青綠而得名)、菉豆、植豆等,在中國已有兩千餘年的栽培史。原產地在印度、緬甸地區。現在東亞各國普遍種植,非洲、歐洲、美國也有少量種植,中國、緬甸等國是綠豆主要的出口國,那...
綠豆熱量是多少
01-08
綠豆大家應該都不陌生了,平時很多人都會用綠豆來煮粥、煮湯吃,味道是非常不錯的。尤其是夏季,天氣炎熱的時候,喝上一碗綠豆水或者吃上一根綠豆棒冰,別提有多舒服了。那麼綠豆熱量是多少呢?1、每100克的綠豆所含有的熱量是31...
土豆皮發綠能吃嗎
01-09
不知道媽友是否有過相同的經歷,土豆放置一段時間,局部的土豆皮竟然由黃色變成了綠色。到底這樣的土豆算是變質了嗎?還能繼續食用嗎?1、土豆的顏色由黃變綠是因爲葉綠色着色的。這種物質本身是無害無毒的,然而它反映的是土...
綠豆芽的發法 綠豆怎麼發芽
01-03
步驟1食材:綠豆100克步驟2綠豆裝入乾淨的透明容器中,加3倍純淨水,浸泡24小時。步驟3泡至綠豆出現白色小尾巴時,瀝乾容器水份。步驟4綠豆表面蓋上紗布,保持紗布溼潤。步驟5觀察綠豆發芽後就可以食用了。...
綠豆吃多了會怎麼樣 綠豆吃多了有什麼壞處
07-13
綠豆性寒,吃多了容易引起消化疾病、痛經、腹瀉以及損傷脾胃等。因此,脾胃虛寒、體質寒涼、泄瀉的人忌食綠豆,而老人、孩子不宜過多食用綠豆。綠豆吃多了會怎麼樣綠豆味甘、性寒,有着清熱解毒的功效,綠豆皮起到清熱的功效,而...
長蟲的綠豆還能吃嗎 綠豆長蟲了還可以吃嗎
05-13
長蟲的綠豆還能吃,只要把綠豆清洗乾淨,還是可以吃的,如果是經過高溫煮熟後食用,那這樣的綠豆食之更安全。綠豆長的蟲叫做綠豆象,主要寄居在菜豆、扁豆、綠豆等豆類,這樣的蟲子對人體沒有危害作用。綠豆長蟲瞭如何處理1、暴...
綠豆粥的做法 綠豆粥怎麼做
01-02
1、綠豆洗淨浸泡5小時,小米洗淨浸泡30分鐘。2、鍋中放入適量清水大火燒開,放入綠豆煮開後轉小火熬煮,加入小米繼續熬煮,期間不定時攪拌防止糊鍋。3、放入枸杞繼續燜煮,最後根據個人口味添加冰糖即可。...
綠豆苗怎麼做好吃 綠豆苗怎麼做好吃涼拌
07-21
綠豆苗可以用來涼拌或者清炒,涼拌綠豆芽的做法:把豆苗略微清理一下,鍋中加水,煮沸,下豆苗綽水,大約15秒就可以,放進事前準備好的涼水裏面,把豆苗放進碗裏,添加生抽醬油,添加蘋果醋,加一點點白砂糖,澆上芝麻油即可。綠豆苗是一種很...
黃豆芽發綠能吃嗎
01-09
在日常生活中,豆芽是很常見的一種蔬菜,有黃豆芽和綠豆芽兩種。黃豆芽和綠豆芽都具有很好的食用價值,都深受人們的喜歡。那麼黃豆芽發綠能吃嗎?1、黃豆芽發綠是能吃的。2、因爲黃豆芽變綠是它在見光的時候體內產生了葉綠色...
綠豆汁的做法 綠豆汁怎麼做好吃
04-23
步驟1準備食材:綠豆200克、白糖20克。步驟2綠豆用溫水浸泡2小時。步驟3首先將綠豆放入破壁機內,倒入200毫升清水,打成泥。步驟4然後將打好綠豆泥倒入濾網中過濾成綠豆汁。步驟5接着將過濾的綠豆汁倒入鍋內,再倒入白糖大火...
綠豆湯的做法 綠豆湯怎麼做
10-09
步驟1準備食材:雞肉400克、綠豆20克、生薑1塊、大蔥1段、枸杞5克、鹽1茶匙、料酒1勺。步驟2綠豆洗淨,加水浸泡2小時以上。步驟3薑切片。步驟4蔥切段。步驟5雞肉洗淨剁成塊。步驟6放入沸水中,加入料酒,焯水去血沫,撈出洗淨...
綠豆湯能過夜嗎 隔夜綠豆湯還能吃嗎
06-13
綠豆湯是否可以過夜應根據情況而定。如果是夏季室溫下,綠豆湯是不可以過夜的,過夜的綠豆湯幾乎都會酸掉,根本不可食用;而若是在3-5度的環境下冷藏,綠豆湯過夜是沒問題的,甚至可以存放3天。綠豆湯能過夜嗎綠豆湯是我們夏季消...
綠豆湯熱量 綠豆湯適合減肥的人吃嗎
04-04
每100克綠豆湯(不加糖)的熱量約爲45大卡,若一碗綠豆湯是300克的話,其所含熱量約爲135大卡,比一碗米飯的熱量低。綠豆湯熱量綠豆是五穀雜糧的一種,將綠豆熬成湯非常適合夏季飲用。很多人擔心綠豆湯的熱量問題,下面我們就來...
魚和綠豆能一起吃嗎 綠豆和魚相剋嗎
01-12
魚和綠豆能一起吃,二者之間沒有食用禁忌。兩者都是生活中常見的食材,魚類可以補充蛋白質,綠豆可以清熱解毒,不僅美味可口而且營養價值高。魚肉功效秋冬季是體弱者進補的好時機,魚則是進補的好水產食品,不僅味道鮮美,而且營養...
綠豆糕的做法家常做法 綠豆糕怎麼做
06-09
步驟1準備食材:脫皮綠豆200g、細砂糖70g、黃油35g、水適量。步驟2綠豆提前一晚浸泡,並洗淨濾出雜質。步驟3將泡好的綠豆放入蒸鍋,蒸至可以捏成粉末。步驟4糖用熱水融化。步驟5將蒸好的綠豆倒入料理機,倒入糖水,再加適量清...
綠豆餅的做法 綠豆餅怎麼做
04-15
步驟1食材:去皮綠豆100克、白糖30克、玉米油46克、豬油18克、奶粉6克、中筋麪粉92克、溫熱水24克。步驟2去皮綠豆用水浸泡12個小時,放入鍋中蒸40分鐘,能用手碾碎即可。步驟3將綠豆放入盆中,碾碎成泥。步驟4平底鍋中加入28...
綠豆粥怎麼做 綠豆粥的做法
10-06
步驟1食材:糯米60克、綠豆40克。調味料:冰糖5克。步驟2綠豆用清水浸泡5小時。步驟3糯米用清水浸泡2小時。步驟4砂鍋中放入綠豆、糯米,加入600毫升清水,中小火煮50分鐘。...
綠豆苦瓜燉脊骨的做法 綠豆苦瓜燉脊骨怎麼做好吃
04-23
步驟1準備食材:綠豆100克、苦瓜200克、脊骨200克、姜1塊、小蔥1根、鹽1茶匙、料酒1茶匙、白醋1茶匙。步驟2綠豆洗淨。步驟3苦瓜去籽切片。步驟4脊骨洗淨。步驟5薑切片。步驟6小蔥切蔥花。步驟7鍋中倒入清水,水開放入脊...
綠豆湯的做法 綠豆湯怎麼煮
07-07
綠豆提前用清水泡5個小時,蓮子提前2個小時泡好備用,鍋里加入泡好的綠豆和蓮子,再倒入足量的清水,開大火煮15分鐘左右,改小火煮至綠豆開花,然後再煮5分鐘左右,加入適量冰糖,關火出鍋即可。綠豆湯怎麼煮材料:綠豆50g,蓮子10g,冰糖...
綠豆湯的做法家常做法 綠豆湯怎麼做
10-09
步驟1食材:琵琶骨400克、綠豆20克、蓮藕300克、姜3克、小蔥2根。調味料:鹽2克,胡椒粉1克、料酒2克。步驟2琵琶骨放入冷水鍋中,加入料酒,煮10分鐘,撈出。步驟3綠豆用清水浸泡5小時。步驟4蓮藕去皮,切塊。步驟5薑切片,小蔥切蔥...
怎麼煮綠豆湯 綠豆湯的做法
12-30
步驟1食材:幹蓮子10克、綠豆50克。步驟2蓮子洗淨。步驟3綠豆用清水浸泡5小時。步驟4砂鍋中放入綠豆、幹蓮子,加300毫升清水,中火煮至綠豆開花。步驟5盛出。...
綠豆芽怎麼炒好吃 綠豆芽的做法
03-06
1.綠豆芽洗淨瀝乾,大蒜切末,姜切末,幹辣椒剪成段狀備用;2.調料汁:白糖1克、白醋1克、鹽1勺、水澱粉1勺;3.鍋內放入適量油,油溫燒至七成熱,放入姜蒜末、辣椒段、花椒2克炒香後放入豆芽爆炒1分鐘,放入調好的料汁翻炒均勻即可。...
綠豆芽的做法 綠豆芽的做法
10-05
步驟1準備食材:綠豆芽200克、小蔥20克、油適量、醋1茶匙、紅椒10克、鹽1茶匙。步驟2綠豆芽洗淨。步驟3小蔥切段。步驟4紅椒切片。步驟5首先起鍋燒油,油熱放入紅椒炒至斷生,再倒入綠豆芽翻炒1分鐘。步驟6然後鍋中加入醋、...
綠豆芽怎麼炒好吃
01-11
綠豆芽脆嫩可口,清淡味美,一年四季都可以吃到,物美價廉,生活中常食用綠豆芽,有益身體健康。那麼綠豆芽怎麼炒好吃呢?1、準備好所需材料,蒜苗擇洗乾淨,綠豆芽投洗乾淨,瀝淨水分。2、先把蒜苗切去根部,再把綠豆芽切成寸段待用,姜切...
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