核心功效
預防骨質疏鬆、補充能量
奶片的簡介
奶片是一種內蒙特色食品，它的原料主要是鮮乳或乳粉。透過抽乾水分擠壓而成。奶片的主要營養成分主要包括蛋白質、脂肪、碳水化合物等。其營養豐富，具有攜帶方便，保質期長且有別於牛奶的獨特風味等優點。
功效作用
1、預防骨質疏鬆，富含鈣，鈣是骨骼發育的基本原料，食用它可以有效預防骨質疏鬆和骨關節疾病的發生。
2、補充能量，奶片富含碳水化合物和脂肪，構成機體的重要物質，能幫助人體儲存和提供熱能，維持大腦功能必須的能源。
適宜人羣
一般人羣均適宜。
禁忌人羣
高血壓患者、動脈硬化患者、肥胖者、冠心病患者、高膽固醇血癥患者。
不宜同食
無特殊同食禁忌。
食用方法：
奶片泡水：將奶片切成小塊，然後倒一杯溫開水，將奶片碎放入溫水中，攪拌至融化，飲用即可。
果仁奶片炒米：將奶茶粉放入杯中，一邊加入開水，一邊用筷子攪拌。將炒米放入碗中，倒入沖泡好的奶茶，蓋上蓋子，燜兩分鐘左右。將酸奶倒入炒米中，加入酸奶、果乾等配料，再加入奶片，攪拌均勻即可食用。
