核心功效
促進消化、穩定腸道、預防骨質疏鬆
酸奶燕麥片的簡介
酸奶燕麥是以酸奶、燕麥片作爲主要食材的食品。人們常把酸奶燕麥片作爲早餐食用，十分具有營養。酸奶是一種經過發酵的奶製品，它含有大量的益生菌;燕麥片富含膳食纖維，對我們身體也有益處，兩者一同食用對維持人體腸道健康有極大好處。
功效與作用
1、促進消化：酸奶燕麥片中含有豐富的乳酸菌和豐富的益生菌，有助於能開胃消食，促進腸胃蠕動，改善便祕的現象。
2、穩定腸道：酸奶燕麥片含有的乳酸菌和益生菌有助於穩定腸道內的菌羣，從而維持腸道菌羣平衡，可以提高人類腸胃消化功能。
3、預防骨質疏鬆：酸奶燕麥片含有非常豐富的鈣離子、鐵離子、蛋白質和氨基酸，對於骨質疏鬆有預防功效。
適宜人羣
一般人羣均適宜。
禁忌人羣
無特殊禁忌人羣。
不宜同食
無特殊同食禁忌。
食用方法
酸奶燕麥片：將燕麥片放到不繡鋼碗中，倒入酸奶，攪拌後即可食用。
