核心功效
補充熱量、潤滑腸道、強壯筋骨。
純牛奶的簡介
伊利純牛奶就是伊利旗下的純牛奶。純牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽爲“白色血液”，對人體的重要性可想而知。純牛奶中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等營養物質，乳蛋白中含有人體所必須的氨基酸;乳脂肪多爲短鏈和中鏈脂肪酸，極易被人體吸收;鉀、磷、鈣等礦物質配比合理，易於人體吸收。
功效與作用
1、補充熱量：伊利純牛奶中含有大量的蛋白質，還有非常豐富的氨基酸。可以促進人體組織的代謝，可以在一定程度上補充身體所需要的熱量。
2、潤滑腸道：伊利純牛奶之中的脂肪爲可溶性脂肪酸，非常容易被人體所吸收，有一定的鎮靜安眠的功效，並且可以潤滑腸道，對於便祕現象有很好的輔助治療作用。
3、強壯筋骨：因爲伊利純牛奶當中含有豐富的鈣質，透過喝牛奶補充鈣，在預防骨質疏鬆、防治腰膝痠軟方面的好處非常明顯。
適宜人羣
一般人羣均適宜。
禁忌人羣
無特殊禁忌人羣。
不宜同食
1、純牛奶與巧克力不能同食：純牛奶含有豐富蛋白質和鈣，而巧克力含有草酸，兩者同食會結合成不溶性草酸鈣，極大影響鈣的吸收。甚至出現頭髮乾枯、腹瀉、生長緩慢等現象。
2、純牛奶與茶不宜同飲：純牛奶中含有豐富的鈣離子，而茶葉中的鞣酸會阻礙鈣離子在腸胃中的吸收。
3、牛奶和韭菜或菠菜不能一起吃，牛奶與含草酸多的韭菜混合食用，就會影響鈣的吸收。
純牛奶的食用方法
牛奶布丁
將純牛奶、雞蛋、布丁粉放在一起混合攪拌均勻，加入適量白砂糖，煮好，放冰箱冷藏即可。
