核心功效
促進新陳代謝、增強記憶力、提高免疫力
西洋參簡介
西洋參是五加科人蔘屬多年生草木植物,別名花旗參、西洋人蔘等,原產於加拿大的大魁北克與美國的威斯康辛州,加拿大產的叫西洋參,美國參產的叫花旗參,服用方法分爲煮燉蒸食、切片含化、研粉沖服等。
功效作用
1、促進新陳代謝,西洋參片泡水喝對肝臟有調節副腎上腺素分泌,促進新陳代謝的作用;能增強體力並對運動員具極大助益。
2、增強記憶力,西洋參含有多種能夠增強記憶力和中樞神經功能的有益成分,如蛋白質、氨基酸、維生素、人蔘皁甙等,用西洋參片泡水喝對緩解記憶力衰退和預防老年癡呆症有一定幫助。
3、提高免疫力,西洋參片泡水喝可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高機體免疫力,抑制癌細胞生長,有效抵抗癌症。
適宜人羣
一般人羣均適宜。
禁忌人羣
寒性體質的人、月經期女性。
不宜同食
1、濃茶,茶葉中的鞣酸會破壞西洋參中的有效成分。
2、咖啡,喝咖啡會影響西洋參的吸收。
3、蘿蔔,蘿蔔泄氣,西洋參補氣,兩者同時服用易引起過敏反應。
食用方法
西洋參片泡水
將西洋參片片放入水杯中,加開水浸泡約10分鐘後代茶飲用,可重複浸泡多次,至水無參味爲止。但需要注意的是,如果是泡水喝,跟喝茶一樣,過夜的不要喝,當天晚上全部喝光,把西洋參片片也嚼嚼吃掉。