核心功效
減肥修身、改善便祕、殺菌消毒
簡介
蜂蜜醋水是一道比較健康的飲品。蜂蜜是一種營養品，不僅有利於增強肝臟排毒，還有助於脾胃的消化。而醋含有多種的營養元素，它也有幫助消化、增強食慾的效果；還可以調節體內的酸鹼平衡，而且醋也可以殺菌。所以，長期服用蜂蜜醋水，可以減緩疲勞，使粗糙的面板變得細嫩光滑。
功效與作用
1、減肥修身，蜜能夠使機體燃燒體內多餘的脂肪，從而起到減肥的作用。
2、改善便祕，醋泡蜂蜜對肝臟有保護作用，促進肝細胞再生；同時能夠提高機體的新陳代謝，加快腸蠕動，改善便祕患者的症狀。
3、殺菌消毒，蜂蜜醋水具有一定的殺菌作用，能夠在口腔起到殺菌消毒的功效。
適宜人羣
一般人羣均適宜
禁忌人羣
胃酸分泌較多者、嬰幼兒、糖尿病患者、腸胃疾病患者
不宜同食
1、豆腐，豆腐味甘、鹹，性寒，能清熱散血，與蜂蜜同食易導致腹瀉。
2、豆漿，豆漿含有大量的蛋白質，而豆漿和蜂蜜一起吃，豆漿中的蛋白質會和蜂蜜中的有機酸發生反應產生沉澱，不能被人體吸收。
食用方法
1、蜂蜜醋水
取兩大勺蜂蜜，大約20～50毫升的醋，先將醋倒入杯中，然後加入蜂蜜充分攪拌，最後加入150毫升冰鎮過的水，攪拌均勻後飲用即可。
