新鮮的無花果曬乾或風乾之後即爲無花果乾，無花果乾不容易變質、方便存放。無花果乾的顏色爲淡黃色，是一種養生食材。那麼無花果乾正確吃法是什麼。
1、直接吃：無花果乾是新鮮無花果脫水製成，可以直接吃，當做零食食用。
2、泡茶喝：無花果乾中保留了新鮮無花果的營養價值，因此，可以將無花果乾曬乾了泡水喝。將無花果乾洗淨，切片，放入鍋中加水煮沸，倒出即可飲用。
3、煮粥喝：無花果乾可以用於煮粥。洗淨切片後放入粥米中一起熬煮，可以讓粥更加鮮美，也有助消化，保腸胃的功效。
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