日常生活中，麪粉是必備的，做飯需要麪粉的機會很多，而和麪成了一大難題，和不好就會沾手，那麪粉越和越粘手怎麼辦呢？
1、水溫過高。在和麪的時候，加水的水溫不能過高。如果麪粉成團了以後比較粘手，可以用摔打邊休息，直到表面光潔爲止。
2、麪粉質量很差。麪糰粘手和麪粉的吸水性及筋度有關，差的高筋麪粉很粘手。
3、和麪方法不對。最好採用揉搓和靜置結合的方法，如果麪糰粘得很厲害，可以試着將麪糰靜置5分鐘，讓麪粉充分吸收水分，然後再揉搓，這樣等麪糰起筋之後就不會再粘手。
除此之外，如果因爲加水太多而導致麪粉粘手，還可以加入適量麪粉來減輕粘手的情況。
