冰敷臉可以促進臉部血液循環，減輕外傷紅腫、局部腫脹，還可以加快細胞的新陳代謝，起到鎮靜舒緩的效果。但冰敷也有壞處，如果敷的時間太長，就會增加淋巴血管的滲透性，或引起凍傷及面板敏感等問題。
臉部肌膚是很脆弱的，所以要避免受到過冷或過熱的刺激，若是盲目冰敷，就會導致肌膚變得脆弱、敏感。
冰敷臉很適合毛孔粗大的肌膚，因爲它可以起到收縮毛孔的作用。它還可以起到消腫止痛的作用，所以那些局部腫脹、發熱紅腫的人也可以用冰敷的方式消腫。
臉部受到外傷後的24小時內適合用冰敷臉，能夠加快毛細血管的收縮，減緩毛細血管破裂和組織液滲出的速度，就能夠減輕臉部受到外傷之後紅腫的程度。
