透過世界衛生組織的計算方法，162cm的女性標準體重是55.2kg。當體重超過標準體重正負10﹪均爲正常。
標準體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標誌之一。過胖和過瘦都不利於健康，也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標，可用身高體重的關係來表示。
女生的標準體重怎麼計算
根據世界衛生組織推薦的計算方法，女性標準體重計算方法爲：(身高cm-70)×60﹪，例如女生身高是162cm，(162cm-70)×60﹪=55.2kg。那162cm女生的標準體重是55.2kg。當標準體重正負10﹪爲正常體重，標準體重正負10﹪~ 20﹪爲體重過重或過輕，標準體重正負20﹪以上爲肥胖或體重不足。
