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如何去掉慈姑的苦味 怎麼去掉慈姑的苦味

陽光生活館 人氣:2.31W

先將慈姑放入滾熱的開水中,然後向慈姑中加入一勺醋,待煮3分鐘後將慈姑撈出,這樣就能有效的中和慈姑的苦味了。慈姑含澱粉、蛋白質、脂肪、維生素B,維生素C等營養物質,是一種美味的食物。

如何去掉慈姑的苦味 怎麼去掉慈姑的苦味

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