西藏的氣候特點除呈現西北嚴寒乾燥、東南溫暖溼潤的總趨向外，還有多種多樣的區域氣候以及明顯的垂直氣候帶。由於西藏高原奇特多樣的地形地貌和高空空氣環境以及天氣系統的影響，形成了複雜多樣的獨特氣候。
從溫差角度看，西藏氣溫年較差小、日較差大的特點特別明顯。拉薩、昌都、日喀則等地的年較差爲18-20攝氏度，而緯度相近的武漢、南京是26攝氏度。年平均日較差，拉薩、昌都、日喀則等地爲14-16攝氏度，而成都、長沙、南昌僅爲7攝氏度。
定日的日較差達18.2攝氏度，約爲緯度相近的南京的2.5倍。阿里地區海拔5000米以上的地方，夏季八月白天氣溫可達10攝氏度以上，夜間氣溫降至零攝氏度以下。地處雅魯藏布江谷地的拉薩、日喀則等地，六月份中午最高氣溫可達27-29攝氏度，給人以盛夏的感覺；傍晚氣溫下降，人們又有秋涼之感；午夜氣溫降至5攝氏度，整夜都要蓋棉被；翌晨日出後，氣溫回升，又給人以春意，真是“一年雖四季，全年備寒裝”。
西藏氣溫年較差小、日較差大，是一個有利的氣候條件。年較差小，冬季氣溫不太低，在一定高度以下越冬作物能夠順利過冬，可以大面積種植冬小麥和青稞等作物。日較差大，白天氣溫高，有利於植物進行光合作用；夜間溫度低，可以減少植物的呼吸損耗，利於植物營養物質的積累。
