中元節的風俗有：祭祖掃墓、屠羊贈肉、掛五色紙、懸掛紙旗、放風箏、制小船、燒紙祭麻姑、焚燒錫箔折錠、施食、走八結、吃餃餅、吃扁食、燒包、放流燈火、恭飯、燒幽、制冥衣、公普、接老客等。中元節的日期是每年的農曆七月十四日，中元節也是我國重要的祭祀節日之一。
祭祀先祖，是一項隆重的民俗活動。除夕、清明節、重陽節、中元節（除、清、九、盂），是漢族傳統節日裏祭祖的四大節日。古時，這種禮俗很盛。
長子縣的牧羊人家於中元節屠羊賽神，俗傳如此可使羊只增加生產。又贈肉給諸親戚，家貧無羊者則蒸麪作羊形來代替。陽城縣農家以麥屑作成貓、虎及五穀之形，於田間祭祀，稱爲行田。
陝西農村有的地方在“中元節”早晨到田間，選擇最高、長勢最好的稻穗，掛上五色紙旗，名爲“田旛”；城固縣的農村，親戚在“中元節”聚在一起飲酒，慶祝豐收，稱爲“掛鋤”。
