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香菜涼拌的知識大全
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香菜怎麼吃
12-28
在我們日常生活中,香菜是比較常見的一種食物,它的營養價值是非常的高的,有許多人都喜歡吃它,那麼香菜怎麼吃呢?1、涼拌香菜:將香菜去根洗淨放入大盤子裏,然後加滿涼開水,放1平勺鹽浸泡5-10分鐘,(用鹽水浸泡可以使香菜更乾淨,用涼...
涼拌油麥菜的做法 涼拌油麥菜怎麼做
10-06
步驟1食材:油麥菜200克調味料:食用油3克、醋1克、生抽2克、鹽1克步驟2油麥菜洗淨,水沸後放入鍋中焯水30秒,撈出,裝盤。步驟3放入醋、生抽、鹽。步驟4熱鍋倒油,油燒熱後澆在油麥菜上,拌勻即可。...
涼拌裙帶菜怎麼做 涼拌裙帶菜的做法
05-23
步驟1食材:裙帶菜200克,小米辣3個,蒜2瓣,姜2克,小蔥2根。調味料:生抽2克,醋2克,糖1克,香油2克、白芝麻2克。步驟2裙帶菜用沸水涮洗2次,取出瀝乾,裝盤。步驟3小米辣切末。步驟4姜切末。步驟5蒜切末。步驟6小蔥切蔥花。步驟7裙帶菜...
涼拌老虎菜的做法 涼拌老虎菜怎麼做
02-12
黃瓜洗淨切絲,尖椒切絲,紅椒切絲,香菜切段,蒜切末,黃瓜絲,尖椒絲,紅椒絲,香菜和蒜末放入碗中,加入鹽1勺、雞精半勺、糖1勺、醋1勺、生抽1勺、香油半勺、辣椒粉3克拌勻即可。涼拌老虎菜怎麼做食材:黃瓜200克,尖椒80克,紅椒30克,辣椒...
龍鬚菜涼拌要煮嗎 涼拌龍鬚菜的做法
02-17
龍鬚菜涼拌之前可以用水煮一下,水煮後會使它的口感更鮮嫩。龍鬚菜是一種溫帶性紅藻,它又叫海菜。龍鬚菜含豐富的蛋白質、澱粉、碳水化合物、鈣、鐵等營養成分,它除了涼拌,還可以炒着吃,若熱炒就不需要水煮。龍鬚菜主要分佈...
涼拌香乾怎麼做辣 涼拌香乾的做法
09-02
步驟1食材:香乾400克、小米椒3個、熟白芝麻1克、幹辣椒3個、食用油3克、香油2克、辣椒油3克、醋1克、鹽1克、生抽3克、雞精2克。步驟2香乾切細長條,鍋中水沸後,放入香乾,煮1分鐘,撈出。步驟3小米椒切小圈。步驟4幹辣椒切段...
涼拌捲心菜的做法 涼拌捲心菜怎麼做
01-05
步驟1準備食材:捲心菜300克、小米椒5克、姜3克、蒜2克、小蔥1根。步驟2捲心菜去蒂洗淨切絲。步驟3小米椒切圈。步驟4姜切末。步驟5蒜切末。步驟6小蔥切蔥花。步驟7鍋中放入適量清水燒開,滴入幾滴食用油,放入白菜焯水1分...
涼拌黃花菜的做法 涼拌黃花菜怎麼做
04-16
步驟1食材:金針菇150克、鮮黃花100克、小米椒2個、蒜2瓣、姜1克調味料:生抽2克、醋1克、白糖1克、雞精1克、花椒粉1克步驟2金針菇去根、撕散、洗淨備用。步驟3鮮黃花摘去芯、洗淨。步驟4小蔥切蔥花。步驟5香菜切末。步...
低脂涼拌菠菜怎麼做 低脂涼拌菠菜
10-05
步驟1食材:菠菜1把,雞蛋3個,花生40克,大蒜5瓣。調料:香油1湯匙,鹽1茶匙,蠔油1湯匙,生抽1湯匙,白芝麻2克。步驟2雞蛋放入碗中打散。步驟3鍋燒熱刷油,將蛋液倒入鍋中,小火平攤成蛋皮。步驟4煎至兩面成型,盛出切絲。步驟5花生在無油...
涼拌羊棲菜怎麼做 涼拌羊棲菜的做法
04-23
步驟1準備食材:羊棲菜200克、香菜2根、生薑1塊、大蒜3瓣、生抽3湯匙、鹽1茶匙、醋1茶匙、油辣椒1湯匙、香油半湯匙。步驟2羊棲菜用清水浸泡50分鐘,鍋中燒水,放入羊棲菜焯30秒後撈出瀝乾。步驟3姜磨成薑蓉。步驟4蒜也磨成...
涼拌沙拉青菜怎麼做 涼拌沙拉青菜
02-10
步驟1食材:生菜1顆、苦菊1顆、紫甘藍1/4個、聖女果4個。調味料:沙拉醬4克、黑胡椒粉2克、鹽4克。步驟2生菜切小段、苦菊切小段、紫甘藍切絲、聖女果對半切開。步驟3取大碗、放入大量純淨水、鹽、攪勻、放入生菜、苦菊、...
涼拌菠菜的做法 涼拌菠菜怎麼做
10-05
步驟1菠菜150克、雞蛋3個、花生40克、香油1湯匙、鹽1茶匙、大蒜5瓣、耗油1湯匙、生抽1湯匙步驟2雞蛋加少許鹽打散,鍋燒熱刷油,將蛋液倒入鍋中步驟3小火平攤成蛋皮切絲步驟4花生在無油的鍋中煎5分鐘步驟5菠菜洗淨切段步...
怎樣涼拌小青菜 涼拌小青菜怎麼做
03-28
步驟1食材:小青菜200克、姜1塊、大蒜3瓣、小米椒3個。調料:鹽1克、雞精1克、生抽5克、醋2克、花椒油1克。步驟2小青菜掰散。步驟3大蒜切末。步驟4小米椒切圈。步驟5鍋中放入適量清水大火燒開,放入青菜焯水1分鐘,撈出瀝乾...
涼拌鹿角菜的做法 涼拌鹿角菜怎麼做
01-05
步驟1食材:鹿角菜100克、小蔥2根、大蒜3瓣、香菜3顆調味料:香油3克、辣椒油8克、醋2克、生抽2克、雞精2克步驟2鹿角菜用清水浸泡15分鐘,撈出,掰成小條,放入大碗中。步驟3小蔥切蔥花。步驟4大蒜切末。步驟5香菜切小段。步驟...
涼拌大頭菜的做法 涼拌大頭菜怎麼做
04-19
步驟1食材:大頭菜半顆、大蒜3瓣調味料:花椒油1克、辣椒油4克、香醋1克、醬油2克、鹽2克、糖1克步驟2大頭菜洗淨,切絲,放入鹽,拌勻,醃製10分鐘,用清水洗淨,擠幹水分。步驟3大蒜切末。步驟4取大碗,放入大頭菜絲、花椒油、辣椒油...
涼拌莧菜怎麼做 涼拌莧菜的做法
04-14
步驟1食材:莧菜500克、大蒜3瓣、花椒10粒、幹辣椒3個。調味料:食用油3克、生抽2克、香油1克、醋1克、白糖0.5克、鹽1克。步驟2莧菜洗淨,切斷,水沸後放入鍋裏,加1克鹽,煮3分鐘,撈出,過涼水,瀝乾水分備用。步驟3大蒜切末。步驟4...
蠔油能不能拌涼菜 蠔油能拌涼菜嗎
06-25
蠔油是可以用來放涼拌菜裏面的,不過不建議直接將蠔油拌在涼拌菜裏面,可以將取適量高湯煮開,將煮沸的高湯倒入蠔油裏衝一下,再加香油、鹽和其它的調味料調勻,這樣調好以後再放入涼拌菜中就行了。也可以燒點熱油澆在蠔油上,攪...
涼拌芥菜絲的做法 涼拌芥菜絲怎麼做
11-29
步驟1食材:芥菜300克、小蔥2根,小米椒2個,蒜2瓣。調味料:食用油2克、鹽2克、生抽1克、醋1克、香油1克、雞精1克、剁椒1克。步驟2芥菜洗淨,切細絲。步驟3鍋中水沸,加入1克鹽、食用油,下芥菜,焯水2分鐘,撈出,瀝乾。步驟4小蔥切蔥...
涼拌木耳菜怎麼做 涼拌木耳菜
04-21
步驟1食材:木耳菜400克、姜1塊、紅辣椒3個、蒜2瓣、小蔥1根。輔料:鹽1勺、雞精1勺、生抽1勺、醋1勺、香油適量、白芝麻適量。步驟2木耳菜洗淨瀝乾。步驟3鍋中倒入開水燒開後,放入木耳菜焯水後撈出瀝乾。步驟4姜切末。步...
涼拌蕨菜乾的做法 涼拌蕨菜乾怎麼做
07-29
步驟1所需食材:幹蕨菜200克,小蔥1根,大蒜5瓣、生抽2湯匙,醋1湯匙,鹽1茶匙,芝麻油3克。步驟2蒜切末。步驟3蔥切蔥花。步驟4蕨菜用熱水泡4小時,下蕨菜煮15分鐘盛出。步驟5取小碗加芝麻油、生抽、醋、鹽攪拌拌勻。步驟6淋在蕨菜...
芹菜拌涼菜的做法 芹菜拌涼菜怎麼做
07-07
步驟1食材:西芹200克、小米椒3個、花椒1克。調味料:食用油3克、鹽1克。步驟2西芹切小段。步驟3小米椒切小圈。步驟4西藍花掰成小朵,放入沸水鍋中焯燙1分鐘,撈出備用。步驟5鍋中放水煮沸,放入西芹焯燙1分鐘,撈出,過涼水,瀝乾水...
涼拌蓴菜的做法 涼拌蓴菜怎麼做
01-03
步驟1食材:蓴菜200克、小米椒2個、小蔥2根、生薑1塊、大蒜3瓣、生抽1湯匙、醋半湯匙、鹽半茶匙、生蠔1湯匙。步驟2蓴菜加入清水洗淨瀝乾。步驟3姜切末。步驟4蒜切末。步驟5小米椒切圈。步驟6鍋內燒水至沸騰,蓴菜快速過...
紫包菜涼拌的做法,紫包菜涼拌怎麼做
04-12
步驟1食材:紫包菜300克、熟芝麻3克調味料:芝麻醬4克、醋1克、生抽3克、鹽1克步驟2紫包菜洗淨,切細絲,裝入盤中。步驟3取小碗,放入芝麻醬、醋、生抽、鹽,拌勻,澆在紫包菜上,撒熟芝麻即可。...
涼拌韭菜的做法 涼拌韭菜怎麼做
09-24
步驟1食材:韭菜250克、大蒜3瓣、小米椒2個調味料:香油3克、醋1克、生抽2克,鹽1克步驟2韭菜切段,鍋中水沸後,放入韭菜,煮30秒,撈出,裝入盤中。步驟3大蒜切末。步驟4小米椒切圈。步驟5取小碗,放入香油、醋、生抽、蒜末、小米椒圈...
香拌菠菜球怎麼做 香拌菠菜球
03-04
步驟1食材:菠菜150克,大蒜2瓣。調料:生抽1湯匙。步驟2蒜切末。步驟3菠菜放入沸水中焯熟。步驟4取出擠幹水分,圈成球形。步驟5圈內倒入蒜末,淋上生抽即可。...
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