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炒青菜技巧有哪些
01-07
青菜是我們想要保持膳食營養均衡的話,必須要適度攝入的食物。但是我們總是納悶爲啥自己做不出飯店的炒青菜,又綠又好吃。那麼究竟炒青菜技巧有哪些呢?下面一起來看看。1、不等油冒煙才放菜。等到油鍋冒煙,這樣的油溫往往...
豆腐豆芽青菜怎麼炒 豆腐豆芽青菜
04-15
步驟1食材:豆腐150克、豆芽150克、青菜100克、蒜2瓣、姜1克、大蔥10克、小米辣3個調味料:食用油5克、鹽1克、生抽2克、雞精1克、白胡椒粉1克步驟2小米辣切末。步驟3豆芽對半切開。步驟4豆腐切小方塊。步驟5青菜切小段。...
青菜炒牛肉絲 青菜炒牛肉絲的做法
04-14
步驟1食材:菜心200克,牛肉200克,蒜2瓣,姜2克,大蔥10克調味料:食用油10克,鹽1克,生抽2克,胡椒粉2克,雞精2克,幹辣椒3個,花椒1克,料酒2克,澱粉3克步驟2菜心切片。步驟3牛肉切絲,加料酒、澱粉,拌勻,醃製15分鐘。步驟4蒜切片。步驟5薑切片...
豬肉青菜濃湯 豬肉青菜濃湯的做法
04-19
步驟1食材:豬肉50克,青菜100克,姜2克,小蔥1根。調味料:食用油3克,水澱粉3克,鹽2克,雞精2克,胡椒粉1克,料酒1克,澱粉2克。步驟2豬肉剁碎。步驟3加入料酒、澱粉,拌勻,醃製15分鐘。步驟4姜切末。步驟5小蔥切蔥花。步驟6鍋中油溫5成熱...
泡麪青菜怎麼做
02-25
麪食作爲我們的日常飲食之一,平淡無奇,特別是泡麪,它作爲一種廉價食品,很多人爲了節省時間,都會吃泡麪。其實泡麪的做法也是有很多種的,其中就有泡麪青菜,那麼泡麪青菜怎麼做呢?下面一起來看看。1、主料:方便麪1包,小白菜100g;調...
青菜是被子植物嗎 青菜是不是被子植物
05-17
青菜是被子植物,其種子有果皮包被,所以是被子植物。被子植物是當今世界植物界中最進化、種類最多、分佈最廣、適應性最強的類羣。我國已知的被子植物約2多屬,3萬餘種。可提供食物的達2000餘種,果樹有300多種,花卉植物數不...
如何挑選新鮮莧菜
12-27
莧菜又名野莧菜、赤莧、米莧、雁來紅、清香莧等。由於莧菜富含多種人體需要的維生素和礦物質,而且都是易被人體吸收的重要物質,有提高肌體的免疫力等作用,所以還被稱爲“長壽菜”。那麼,如何挑選新鮮的莧菜呢?1、口感:從口...
青菜芋頭濃湯怎麼做 青菜芋頭濃湯的做法
04-16
步驟1食材:香芋200克、青菜20克、高湯400毫升、吐司1片、香蕉1根。調味料:鹽2克,黑胡椒粉2克。步驟2香芋切滾刀塊,放入蒸鍋,蒸20分鐘,取出。步驟3青菜切段,吐司切小丁,香蕉壓成泥。步驟4鍋中倒入高湯,下香芋、香蕉,攪拌,煮至濃稠...
青菜都有什麼菜
12-31
蔬菜是指可以做菜、烹飪成爲食品的一類植物或菌類,蔬菜是人們日常飲食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人體所必需的多種維生素和礦物質等營養物質,那麼青菜都有什麼菜?1、青菜的種類有大白菜、芥菜、花椰菜、包心菜、...
炒青菜怎麼保持綠色
01-02
青菜是比較受歡迎的一種蔬菜,它的味道比較好,吃起來比較爽口,營養價值高,深受人們喜歡,很多人都會經常炒青菜吃。炒青菜是有一定技巧的,那麼炒青菜怎麼保持綠色的呢?1、新鮮。這是最主要的一點,如果購買的青菜本身就不新鮮,或...
青菜種子怎麼種
02-24
青菜又叫小白菜、油菜、小油菜,是一種常見的蔬菜,它的嫩葉可供食用,一般是清炒,也可以煮湯。青菜一般是用種子種,那麼,青菜種子怎麼種?我們一起來了解一下吧。1、將種植地塊深翻,施基肥,做成寬1.5米的畦。2、準備青菜種子,與細...
青菜瘦肉紅薯粥的做法 青菜瘦肉紅薯粥怎麼做
12-10
步驟1食材:青菜50克、肉末100克、大米80克、紅薯1個。調味料:鹽1克。步驟2青菜切碎。步驟3紅薯去皮,切小塊。步驟4鍋中放入適量清水,放入大米、紅薯煮沸後轉小火煮30分鐘。步驟5放入肉末攪散繼續煮10分鐘,放入青菜、鹽。步...
冬天青菜怎麼儲存時間長 青菜冬天怎麼儲存
05-19
1、毛巾保鮮法:將青菜的葉子摘下,洗淨後切碎成小塊,用毛巾包裹,裝在保鮮盒裏,放入冰箱冷藏;2、紙巾保鮮法:將青菜用廚房紙巾捲起來,放入保鮮袋,這樣紙巾能吸收水分,讓菜葉保持在穩定的溼度狀態,就能有效保鮮;3、密封罐:想要青菜便...
纖維素多的食物有哪些
01-05
隨着生活質量的提高,越來越多的人重視起自身的健康,因此在飲食上可以說是均衡搭配,也正因爲這樣很多友友去買菜的時候都會選一些含有纖維素高的食物。那麼纖維素多的食物有哪些呢?1、水果:有蘋果、香蕉、梨子、雪蓮果、獼...
倉鼠能不能吃青菜 倉鼠能吃青菜嗎
02-12
倉鼠能吃青菜。倉鼠吃青菜雖然營養高,對身體也有益,但是倉鼠爸爸們一定要注意不要餵食有農藥殘留的青菜。在餵食青菜之前,建議在餵食之前用開水燙一下。倉鼠的主食必須吃專業鼠糧,沒有的話也可以自配鼠糧。...
怎樣涼拌小青菜 涼拌小青菜怎麼做
03-28
步驟1食材:小青菜200克、姜1塊、大蒜3瓣、小米椒3個。調料:鹽1克、雞精1克、生抽5克、醋2克、花椒油1克。步驟2小青菜掰散。步驟3大蒜切末。步驟4小米椒切圈。步驟5鍋中放入適量清水大火燒開,放入青菜焯水1分鐘,撈出瀝乾...
青菜豬肉丸子湯怎麼做 青菜豬肉丸子湯的做法
04-20
步驟1食材:青菜200克、肉末200克、姜3克、小蔥1根、澱粉2克。調味料:鹽2克、胡椒粉1克、雞精1克。步驟2姜切末。步驟3小蔥切蔥花。步驟4肉末中加入薑末、澱粉、1克鹽、胡椒粉,順同一方向攪拌上勁。步驟5鍋中加入適量清水...
青菜燒香菇的做法是什麼
12-30
蔬菜,那是人們生活中不可缺少的,而且多吃蔬菜對身體是有很多好處的。而香菇和青菜的搭配,可以說是素菜中非常有品位的搭配,那麼青菜燒香菇的做法是什麼呢?1、準備食材:香菇100g,油菜200g,胡蘿蔔20g,食鹽2g,大蒜10g,蠔油3g。2、香...
乾貝蛤蜊肉扒青菜的做法 乾貝蛤蜊肉扒青菜怎麼做
05-22
步驟1準備食材:青菜100克,乾貝10粒,蛤蜊肉150克,姜1塊,鹽1茶匙,糖1茶匙,大蒜2瓣,清油適量,油適量。步驟2青菜掰成片,乾貝溫水泡發,薑切片,蒜切片。步驟3蛤蜊肉倒入沸水中,加幾片姜,加蓋煮3分鐘,撈出瀝乾。步驟4青菜下入沸水中,汆熟後...
紅薯青菜粥 紅薯青菜粥的做法
02-16
步驟1食材:紅薯200克、青菜50克、大米80克。步驟2紅薯去皮,切小塊。步驟3青菜切碎。步驟4大米洗淨。步驟5鍋中倒入適量清水,放入大米、紅薯煮30分鐘,放入青菜。步驟6繼續煮1分鐘即可。...
不用冰箱怎麼保鮮青菜
01-11
在生活起居中,貯備食物是一件很平時的事,而貯備的另外還要確保其新鮮就一直是個大問題。那麼不用冰箱怎麼保鮮青菜呢?1、西紅柿。把番茄放進包裝袋裏,將封袋扎牢,放倒陰涼的地方就可以了。每日開啓一次,通風換氣5分鐘,留意擦...
超輕黏土小青菜的做法 超輕黏土小青菜怎麼做
11-25
1、首先把淺綠色黏土切成四個部分,再把它們搓成一邊粗一邊細;2、再把深綠色黏土切成四個部分,用來做青菜的葉子,把它們搓圓並壓扁;3、接着用工具刀劃出葉子的脈絡,然後沿着葉子中間的縫隙,粘在青菜細的一頭的側面;4、同樣的方...
青菜餃的做法是什麼
02-25
餃子是最普通的家常飯,卻因爲不同的餡料可以展現出不同的味道而被人們喜愛,但有些朋友不知道青菜餃的做法,那青菜餃怎麼做呢?下面讓小編爲大家分享一下青菜餃的做法步驟吧!1、食材準備。2、幹香菇泡發後用熱水沖洗乾淨,然後...
上海青與小青菜有哪些區別
02-24
市場上的蔬菜品種有很多,上海青與小青菜是比較常見的兩種,各有各的特色與優勢,那麼上海青與小青菜有哪些區別呢?1、上海青外形肥大較短,葉柄比較粗鈍,呈現乳白色,而小青菜比較細小,葉柄呈圓柱形,呈現青色。2、上海青的葉片的綠...
青菜豆腐湯的做法 青菜豆腐湯怎麼做好吃
04-17
步驟1準備食材:青菜100克、豆腐100克、油適量、鹽1茶匙、味精1茶匙、胡蘿蔔10克、香油1茶匙、小蔥1根。步驟2青菜掰成片洗淨。步驟3豆腐切小塊。步驟4胡蘿蔔切絲。步驟5小蔥切蔥花。步驟6首先鍋中燒熱水,放入豆腐,淋入少...
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