南陽特色水果有西峽獼猴桃、柳河木瓜、唐酥梨、南陽大櫻桃、桐柏硃砂紅桃、楊溝柑橘、南召獼猴桃、赤眉油桃、博望坡黃金梨、唐河冬棗、社旗雪花梨、廣洋大棗、桐柏木瓜、廣陽大棗。
西峽獼猴桃
中華獼猴桃俗稱“陽桃”，這是一種營養價值極高的水果，富含維生素C、D、脂肪、蛋白質及鐵、鎂、鈣、磷等礦物質，尤其適合高山特殊工作人員及老、弱、病、殘者食用。的優良滋補品。西峽地理環境好，是中國開展獼猴桃人工栽培最早的地區。
柳河木瓜
柳河鄉位於南陽盆地東北邊緣，全年雨水充沛，日照充足，非常適宜木瓜生長。柳河境已有上千年的木瓜種植歷史了，年產量高。柳河木瓜是光皮木瓜，也被叫做宣木瓜，有“萬壽果”之稱，有很高的藥用價值。
唐酥梨
唐酥梨是優質梨的代表，主栽品種爲金花梨，系金川雪梨的實生變種。梨的分佈廣泛，適應性也比較強，在我市的山區、丘陵、平地、河灘均可以栽培。唐河縣建立精品梨園，早果早產，豐產性好。
南陽大櫻桃
南陽大櫻桃在良好的環境下生長，無污染，種植出來的櫻桃個大、果形美、色澤鮮豔、果味甜美、成熟早，營養極爲豐富，深受人們喜愛。 南陽市目前種植的大櫻桃品種有紅燈、意大利早紅、雷尼、撒彌特、拉賓斯、先鋒、18-38、紅豔、紅蜜、斯特勒等10個優良品種。
