個人的體重是否合乎‘理想體重’的原則，不全然以科學因素爲考量。那麼理想體重概念是什麼呢？對於不知情的網友們，下面一起來了解一下吧。
1、體重的定義在瞭解什麼是‘理想體重’前，我們先來認識‘體重’的觀念。所謂‘體重’，指的便是‘身體所有器官重量的總和’。
2、體重的變化，會直接反映身體長期的熱量平衡狀態。而體重增加的原因，也會因不同的生理特性，顯示體內組織的變化，例如在成長時期，體重會因體內的細胞生長而增加，而在成年時期，體重增加的主要原因是體內的脂肪組織增多及體脂肪增加。
以上就是對於理想體重概念是什麼的全部內容。
