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在秋天這個收穫的季節裏,同樣也是糯玉米收穫的季節,可以看到大街小巷裏的小販,超市裏的貨架裏都擺滿了包着皮的糯玉米,可能很多人會擔心糯玉米的熱量,那麼糯玉米熱量高嗎?
1、糯玉米熱量一般是不高的。
2、玉米是一種非常低熱量的食物,一般100克左右的玉米的熱量就是100卡路里左右,玉米當中含有複合維生素和維他命等非常豐富多的營養元素,很適合一些減肥的人羣,不過因爲玉米當中含有一定的糖分,在平時要避免大量的食用。
以上就是給各位帶來的關於糯玉米熱量是否高的全部內容了。
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